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女性のための加圧トレーニング

女性のための加圧トレーニング

その不調も、痩せにくさも

『整える』ことで、女性の体は変わっていけます

今こそ、自分の体に

やさしく、でも確実に効くアプローチを。

年齢・ホルモン・筋力の衰えが気になりはじめたすべての女性へ。

あなたの「変わりたい」に、そっと寄り添うメニューです。

「運動が苦手」でも大丈夫

激しい運動は必要ありません。

医学的にも効果が実証されている「加圧トレーニング」なら、軽い負荷でも、体の深いところにしっかり効いてくれます。

・関節に優しく

・筋力に合わせて調整できる

・少ない時間で高い効果を実感できる

運動に苦手意識がある方や、体力に自信のない方でも、無理なく続けられる安心のメソッドです。

こんなお悩み、ありませんか？

●朝から体が重く、何をしてもスッキリしない

●食事に気をつけているのに、なぜか痩せない

●更年期や月経の乱れ、冷えなど…最近ホルモンの変化を感じる

●運動したい気持ちはあるけれど、関節が不安で踏み出せない

●姿勢や筋力の衰え、ふと鏡の中で気づくようになった

●運動不足や筋力低下が気になってきた

●心と体、どちらも整えたいと感じている

その不調、“年齢のせい”とあきらめていませんか？

「整う力」を引き出す、フェムケア加圧

サロンドラヴィナのフェムケア加圧は、女性の心と体の変化にやさしく寄り添い、

ホルモン・自律神経・血流のバランスを整え、女性本来の「回復力・美しさ」を呼び覚まします。

◆ フェムケアとして注目される理由

近年では「フェムテック」の分野でも、

女性の健康維持やホルモンバランス、自律神経ケアのサポート手段として加圧トレーニングが注目されています。

◆ 加圧で期待できるフェムケア効果

・成長ホルモンの分泌を促進

・血行促進による冷え・むくみの改善

・骨密度・筋力の維持で、体の安定感がアップ

・有酸素運動との組み合わせで脂肪燃焼をサポート

・自律神経を整え、メンタルバランスの安定にもつながる

◆こんな未来が待っています

・朝のだるさが軽くなり、気持ちよく1日を始められる

・姿勢や筋力が整い、日常の動作が楽になる

・無理のない運動習慣で、心と体のバランスが整ってくる

・自分の体と心にやさしく向き合える時間ができる

あなたの“これから”を応援する、やさしい第一歩

身体を整えることは、心を整えることにつながります。

加圧トレーニングがはじめての方も、カウンセリング付きで安心してご利用いただけます。

まずは気軽に無料体験

＼ 1日2名限定／

ご予約はお早めにどうぞ。

▶ ご予約はこちらからご予約受付フォーム

トレーニングの流れ

ご予約
ご予約受付フォームまたはLINEにてご希望の日時をご連絡ください。
カウンセリング
トレーニングの目的や体調をお伺いし、個別に最適なプランをご提案します。
トレーニング
身体の状態をチェックした後、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを行います。

加圧トレーニングの特徴

女性専用のプライベートサロン
他人の目を気にせず、集中できる空間

完全マンツーマン指導
女性トレーナーが担当し、体調や心の変化にも丁寧に対応

アーユルヴェーダ×マインドケアの総合サポート

ご希望の方にはアーユルヴェーダ的な体質アドバイスや、心のケアも併用できます

料金

初回お試し＋コンサルテーション	加圧トレーニング＋体調相談	40分	0円
30分×1回	単発利用に	30分	4,400円
1ヶ月　30分×4回コース	健康維持におすすめ	30分	16,800円
1ヶ月　30分×6回コース	体の変化を感じたい方へ	30分	24,000円
1ヶ月　30分×8回コース	しっかり変わりたい方に	30分	30,400円
オプション　　ボディケア	コリ・緊張をほぐす	50分	5,500円