体質改善プログラム 3ヶ月コース

ダイエットに挑戦しては挫折を繰り返していませんか？

「何をやっても痩せない」「自分に合う方法がわからない」そんなお悩みを解決するための3ヶ月プログラムです。

このプログラムでは、体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのアプローチを提供。

食事や運動、アーユルヴェーダの癒しを取り入れることで、無理なく健康的な体型と自信を取り戻します。

このプログラムの特徴

1．結果重視のオーダーメイドプラン

専門カウンセリングで、あなたに合った食事・運動・生活習慣を設計。

2．心と体を整えるトータルケア

アーユルヴェーダのオイルケアやハーブスチームで、体の内側から変化を促します。

3．無理なく続けられるアプローチ

日常生活で無理なく実践できる内容だから、リバウンドしにくい！

このような方におすすめ

• ダイエットに何度も挫折している
  
  
• 無理な運動や食事制限に疲れた
  
  
• 健康的に痩せたい
  
  
• 生活習慣病の予防に取り組みたい
  
  
• 外見を変え、自信を持ちたい
  
  
• 健康的な第二の人生を楽しみたい

プログラム内容と流れ

期間：3ヶ月（全12回｜1回120分）

STEP 1｜カウンセリング（初回セッション）

・詳細なカウンセリングシートを基に、体質診断と目標設定。

・食事・運動・生活習慣の改善プランを設計します。

STEP 2｜体質別トレーニング

・全身の筋肉を無理なく鍛える軽いトレーニングを実施。

・自宅で継続できるプランもご提案します。

STEP 3｜アーユルヴェーダオイルトリートメント

・薬草オイルを使用し、リンパを流してデトックス効果を高めます。

・筋肉疲労を和らげ、代謝アップを促進。

STEP 4｜薬草スチーム浴「葉マム」

・ハーブスチームで発汗を促し、脂肪燃焼と体内浄化をサポート。

・リラクゼーション効果も抜群です。

STEP 5｜アフターカウンセリング＆ティータイム

・セッション後の体調や変化を確認。

・ハーブティーでリラックスしながら、次回までのセルフケアをアドバイスします。

料金

・3ヶ月特別価格：176,400円（税込）

　　※1回あたり約14,700円とお得！

・さらにお得な早期申込特典

16,6000円（税込）／3ヶ月（プログラム開始3週間前までのご予約で適用）

選ばれる理由

・リラックスしながら痩せる新体験

運動だけでなく、癒しのトリートメントで心もリフレッシュ。

・科学と伝統療法の融合

アーユルヴェーダと現代の体質改善メソッドを掛け合わせたユニークなプログラム。

・リバウンドしにくい体作り

無理な制限はせず、自然な習慣改善で健康的な体型に。

お客様の声

「自己流のダイエットで失敗続きだった私でも、無理なく3kg痩せることができました！」（30代）

「運動が苦手な私でも続けられたのが嬉しい。トリートメントが気持ちよくて癒されました。」（40代）

「体重だけでなく体調も良くなり、見た目も自信が持てるようになりました！」（50代）

心と体を軽く、健康的な新しい自分へ

もう一人で悩む必要はありません。

この3ヶ月で確実に結果を出し、今よりもっと健康的な自分になりませんか？

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