加圧サイクル・・
加圧トレーニングと何が違うの!!
って誰もが思う疑問だよね。
加圧トレーニングは
加圧して腕・脚と各15分
トレーニングしてから
除圧するんだよね。
(除圧→加圧を解除すること)
たったの15分って思うかもだけど
加圧してのトレーニングは
想像以上に大変!!
でもやりがいはある(笑)
終わったあとは汗だくになる人も!!
加圧サイクルトレーニングは
トレーニング中に加圧と除圧を
繰り返し行うの。
20秒加圧、5秒で除圧というような
サイクルを繰り返し行うんだよね。
だから、加圧サイクルトレーニングは
身体への負担が低い!!
通常の加圧トレーニングは
トレーニング中、ずっーと
加圧し続けるから、けっこうハード。
効果は絶大だけどね。
加圧サイクルトレーニングは
身体に負担がかかりにくい。
と言うことは・・・
加圧トレーニングの最大の特長である
筋肥大効果は弱まる💦
アスリートやマッスル系を
目指している方には
向かないね(笑)
最大の効果を最短で目指すなら
普通の加圧トレーニング。
でも・・・
トレーニングなんてやりたくない!!
でも、運動しなきゃ💦
このままでいたらダメだ💦
老化は防止したい💦
などなどいろいろ思うところはある・・
という貴女♡
加圧サイクルトレーニングはいかが?
寝てるだけでもいい。
座っているだけでもいい。
多少体を動かして、運動した感じ
になってもらってもいい。
加圧、除圧を繰り返すことで
血管の弾力性が蘇り
アンチエイジングや美肌などの
美容効果が期待できちゃうよ✨✨
当サロンで利用している
「KAATSU NANO」は医療機器として
米国FDAに承認されています。
メルマガ会員随時受付中
月に1回メルマガ読者特典を配信
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
新年あけましておめでとうございます!
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!
「年末年始はどうせ休みでしょ?」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業(年末年始も通常通り)
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨12月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。