こんにちは。
季節の変わり目は体調が崩れるとい方は多いいと思います。
年齢を重ねるごとに、それが顕著に表れてきたりしますよね。
それが、体調だけではなく、感情面でも、心が波立つのを感じる方もいらっしゃいます。
そんな時は、ぜひ一日一分でもいいので、お好きなアロマやお香を焚いてください。
そして、軽く目を閉じて、丹田を意識しながら深呼吸を繰り返してください。
そして、今日のどんな出来事にでさえ感謝してください。
たとえ、それがとても腹立たしいことであったとしても。
何か意味があることを伝えてくれているのですから。
その出来事に、「ありがとう」と感謝の言葉を口にしましょう。
心の波が落ち着いてきて穏やかな心を取り戻せますよ✨
こんにちは。
その中お役たちスパイスベスト5に入るのがターメリックではないでしょうか。
ターメリックにはざっとあげるだけでも、消化促進、肝機能促進、関節炎の痛みの軽減、殺菌作用、抗アレルギー作用、解毒作用、月経調整などさまざまな効果効能があります。7
ターメリックを溶かしたオイルでのトリートメントはお肌を輝かせてくれます✨
昨今では、コロナ渦での殺菌作用が注目されているようです。
ターメリックと塩を白湯に混ぜてうがいをすると良いとか。
ただ、ターメリックがウイルスの侵入を防いでくれると考えれば多少の我慢も必要？？
さらにターメリックには心を安定させる効果もあります。
最近、やる気がおきなくてモヤモヤしているという方がいらしたら、毎朝ターメリックを人さじ白湯にとかして飲んでください。
不安感やストレスで深い眠りにつけない人は就寝前にホットミルクに溶かして飲んでみるといいですよ。
飲むのには抵抗があるという方は、料理にターメリックを使いましょう！！
味噌汁に少量溶かしてもよし、お肉を焼くときに塩、コショウと同じ感覚でターメリックを振りかけたり。
とにかくスパイスだからと構えずに、普段使っている塩、コショウと同じ感覚でターメリックを摂りいててみてくださいね！！
こんにちは。
そんな冬の健康対策として欠かせないのが「防寒」・「湿度」対策です！！
この2つの対策のいずれにも有効なのがマスクですよね。
粘膜を乾燥から守り、冷たい空気を直接吸わずに済むために有効なのがマスクです。
そのマスクの定着のおかげで、昨年のインフルエンザの患者数は少なかったそうです。
でも、マスクをしていると呼吸しづらいのと、逆に蒸れて肌荒れを起こしてしまうなどということもあります。
そこでお勧めしたいのが「ヒジャブ」です。
イスラム教徒の女性が頭や首に巻いているものです。
頭と首を覆うのは寒さ対策にとっても有効です。
そして、冬と言えども紫外線は降り注いでいます。
女性が「美」を全面に出さないという教えがあるよう、ヒジャブにすることで、マスク以上に顔の見える部分が減りますから魅惑効果もありますよ〜♡
移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
