オージャスが満ちた体にするには！！①
オージャスとは簡単に言うと、生きていくためのエネルギー！！のこと。
アーユルヴェーダはこのオージャスに満ちた体・心にするための知恵がいっぱい。
前回、アグニがとっても重要って話をしたけど、これも最終的にはオージャスを作り出すため。
人はオージャスが無いと死んでしまうから💦
オージャスとは「パラ・オージャス」と、「アパラ・オージャス」ってのがある。
パラ・オージャスは生きていく中で、増やすことも減らすこともできないもの。もともとの生命力。
アパラ・オージャスは生きていく中で、増やすことも減らすこともできるもの。生活習慣・食生活で変化。
じゃあアパラ・オージャスを増やすにはどうしたらいい？？
はい、正解。そう食べ物！！
人は食べた物でできているって再三お話ししたよね。
人は食べたものでできているので、食べた物と生活を正すことでオージャスに満ちた体を手に入れることができるの。
ただ、もともとの生命エネルギーパラ・オージャスの量・質があるので、オージャスに満ち満ちている人と同じ食べ物、生活をしたからといって、その人と同じになれるわけではないの。
ここを理解していないと・・・
なんで私はあの人みないになれないの！！！！って不満たらたらになっちゃうから気を付けて。
次回は、オージャスが体内で生成されるプロセス！！について(^.^)/~~~。
