サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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新型コロナウィルスとメンタルヘルス

新型コロナウィルスとメンタルヘルス
新型コロナウィルスに感染してるかも?!

不安に思い各行政機関や保健所に電話をしてもたらい回しにあったという人が多くいると聞いています。

もしかして私…?と思う事はものすごくストレスになります。

「検査できない」という不安感と不信感。

感染していることが分かっても、治療法が手探りの状態です。

糖尿病や高血圧の人は、さらに危機感を感じ、かなり動揺を感じているはずです。

私の義父も血糖値が高いため、かなり不安を持ちながら生活をしています。

なんの根拠もないですが「大丈夫ですよ」と言うしかない。

 

 

「社会が崩壊しかねない」と発言する人や株価暴落により、ますます社会の不安感が増します。

 

このような危機的状況のもとでは、人は極端に走る場合があります。

健康を害する行動では、アルコールやタバコ、薬物、社会的引きこもりなどです。

 

実際にトイレットペーパーやティッシュペーパーの買い占めが発生しました。
また、○○を食べると新型コロナウィルスに感染しないよと、まったく根拠もないデマに騙され、また買い占めに走ってしまう。

これも社会的不安が蔓延してストレスにさらされた危機的状況だからです。

ストレスは免疫力を低下させてしまうことは科学的常識なことです。
免疫力を維持して、新型コロナウィルス感染予防のためにも、ストレスを減らす生活を送ることが大切です。

家族、友達、信頼できる人とお話しすることでストレスは減少します。
(激しすぎる運動や睡眠不足は、免疫機能を低下させます。)

十分な睡眠や適度な運動、そして人とのつながりは、ウィルス抵抗力を高める最も効果的な習慣です。

新型コロナウィルスにたいする不安を軽減させるためにも正しい知識と正しい情報のみを受け入れましょう。

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/08/26

9月の定休日のご案内


いつもご利用いただきありがとうございます。

9月のお休みの日をお知らせいたします。


定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。


🌿1日2名様限定・完全予約制

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