サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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痩せたいならば⑯

痩せたいならばパート⑯

痩せたいならば「人間の三大欲求を満たしましょう」とお話してきました。
前回までは、食欲と睡眠欲に関して説明してきました。

いよいよ最終の「性欲」についてです。

パートナーがいる人でしたら、相手と触れあいたい、セックスしたいと思います。
しかし、パートナーがいない場合もあります。
そうした場合は、マスターベーションで発散するという方法があります。

しかし、マスターベーションをしない女性もいます。

とすると、ひたすら「性欲」を我慢するのでしょうか?

 

人は我慢(ストレス)すると、無意識にそれを解消しようとします。


性欲が満たされなかった時、SEXの代替として何をしてしまうかというと...

食欲や購買欲に代替してしまうのです!!

 

欲しいモノを手に入れたときの、ワクワク感はオーガズムに近いと言われています。

 

買い物の中は無我夢中になります。

店員の方が褒めてくれて気分も良くなります。

自分の事と思ってくれているの?なんて勘違いしちゃいそうにも(笑)

そして、時間もあっという間に過ぎてしまいます。

 

これってSEXと似ていますよね。

 

食欲もそうなんです。


チョコレートがやめられない〜!

仕事帰りにファミマのデザートを絶対に買っちゃう〜!

なぜ、チョコレートやファミマのデザートをやめられないのでしょうか?

それは、SEXしている時に分泌されるのと同じホルモンが食べている時に出ているからなんです。

 

食べている時は幸福ホルモンが出るんです。


だから、食べる行為もセックスの疑似行為なんです。

とういことは、性欲が満たされていないと...

太ってしまう!!ということになります。

じゃあ、今からSEXする相手セフレを作りましょうという事ではありません×

パートナーがいる方は積極的にSEXするといいと思いますが、パートナーがいない人はどうしましょう?

ズバリ!!運動する✨

SEXの代替には運動(筋トレやウォーキング)です。

筋トレをし過ぎるとテストステロンが増えて、逆に性欲が増していまう可能性もあります。

しかし、運動に集中していい汗をかいた後の爽快感は癖になります。

これもSEXと同じ幸せホルモンが分泌され、効果があると考えられます。

その他にも運動にはさまざまなメリットがります。

それは次回はご紹介していきますね。

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


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2025/08/26

9月の定休日のご案内


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9月のお休みの日をお知らせいたします。


定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。


🌿1日2名様限定・完全予約制

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