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痩せたいならば⑯

痩せたいならばパート⑯

痩せたいならば「人間の三大欲求を満たしましょう」とお話してきました。
前回までは、食欲と睡眠欲に関して説明してきました。

いよいよ最終の「性欲」についてです。

パートナーがいる人でしたら、相手と触れあいたい、セックスしたいと思います。
しかし、パートナーがいない場合もあります。
そうした場合は、マスターベーションで発散するという方法があります。

しかし、マスターベーションをしない女性もいます。

とすると、ひたすら「性欲」を我慢するのでしょうか?

 

人は我慢(ストレス)すると、無意識にそれを解消しようとします。


性欲が満たされなかった時、SEXの代替として何をしてしまうかというと...

食欲や購買欲に代替してしまうのです!!

 

欲しいモノを手に入れたときの、ワクワク感はオーガズムに近いと言われています。

 

買い物の中は無我夢中になります。

店員の方が褒めてくれて気分も良くなります。

自分の事と思ってくれているの?なんて勘違いしちゃいそうにも(笑)

そして、時間もあっという間に過ぎてしまいます。

 

これってSEXと似ていますよね。

 

食欲もそうなんです。


チョコレートがやめられない〜!

仕事帰りにファミマのデザートを絶対に買っちゃう〜!

なぜ、チョコレートやファミマのデザートをやめられないのでしょうか?

それは、SEXしている時に分泌されるのと同じホルモンが食べている時に出ているからなんです。

 

食べている時は幸福ホルモンが出るんです。


だから、食べる行為もセックスの疑似行為なんです。

とういことは、性欲が満たされていないと...

太ってしまう!!ということになります。

じゃあ、今からSEXする相手セフレを作りましょうという事ではありません×

パートナーがいる方は積極的にSEXするといいと思いますが、パートナーがいない人はどうしましょう?

ズバリ!!運動する✨

SEXの代替には運動(筋トレやウォーキング)です。

筋トレをし過ぎるとテストステロンが増えて、逆に性欲が増していまう可能性もあります。

しかし、運動に集中していい汗をかいた後の爽快感は癖になります。

これもSEXと同じ幸せホルモンが分泌され、効果があると考えられます。

その他にも運動にはさまざまなメリットがります。

それは次回はご紹介していきますね。

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧トレーニング・心のオンラインカウンセリング



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2026/06/05

移転のお知らせ

 

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。

 

ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。

 

リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。

 

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ