千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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素足で芝生の上を歩きたい
最近、我が家の玄関に葉っぱや芝生がやたらと落ちていて不思議に思っていました。
汚していた犯人は我が家の愛犬と私（笑）
散歩に行くと、アスファルトの上を歩くより芝生や土の上を歩くことが多く、
靴の裏や愛犬の足に葉っぱや芝生をくっつけて帰ってきてしまうため、玄関が汚れていたのです。
犬は素足だから、舗装されているところのほうが歩きやすいように思うのですが。
芝生や土の上のほうが気持ちよいのかな？
私も、たま〜に素足で芝生の上歩きたいなと思ったりします。
芝生や土の上を素足で歩くことには健康効果がありますからね。
アーユルヴェーダでは、足裏と頭はつながっていると考えられています。
さらに土、大地に直接触れることで、ヴァータとピッタが悪化した病気である、炎症を鎮静させたり、神経系の病気を緩和する効果があると言われています。
土、大地は冷たく、密度があり、重い性質です。
だから、それに触れることによって、ヴァータとピッタを鎮めることができます。
また、芝生の上を素足で歩くことで、感覚器官を研ぎ澄ますことができ、さらに心を鎮めることができます。
土、大地を踏みしめることで、ストレスを足裏から排出することができちゃうのですよ。
芝生を見ると裸足で駆け回りたい、寝っ転がりたいと思うのは、本能的にストレスを緩和したい、ストレスを排出したいと思っているのですね。
行動は犬そのもの （笑）
土、大地＝地球です。
ここには磁場が含まれていて、大地に触れることによってエネルギーの流れを取り込むことができ、乱れた体内の磁場を整えることができると考えられています。
土、大地に触れることで、ポジティブなエネルギーを体に取り込んで、ネガティブなエネルギーを放出することができる！！
気が向いたら芝生の上を素足で踏みしめてみましょう。
ただし、まだ犬の糞がたま〜に落ちているので要注意…
犬の糞は飼い主が責任をもって持ち帰りましょうねー。
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