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それ更年期？うつ病？
こんにちは。
私のようにアラフィフ世代の一番の心配事は？
親の介護？？
もそうですが、更年期症状ですよね。
しかし、その不調がもしかしたら、更年期とは全く違うものかもしれません。
でも、それを判断するには、きちんと更年期の検査をうけることをお勧めします。
もし、更年期ではないと言われたら、 副腎疲労を疑ってみてください。
更年期の症状とほとんど同じ感じ。
だから、更年期かなと勝手に判断して、エクオール飲んだとしても一向によくはならない…大豆製品をたくさん食べても意味がない。
更年期か副腎疲労なのか自己判断はできません。
だから病院できちんと検査する必要があります。
うつかなと思って心療内科を受診すると、何の検査もなく薬を出してくれます。
でも、うつ病ではないので、いくら高いお金を出して薬を飲み続けたところで改善しません。
更年期でのうつの症状の場合には、エストロゲン補充でだいぶ症状が改善されるそうです。
でも、副腎疲労はそうはいきません。
副腎ではさまざまなホルモンを分泌しています。
その中でもコルチゾールというホルモンが鍵になってきます。
このコルチゾールは、肝臓での糖の新生、筋肉でのたんぱく質代謝、脂肪組織での脂肪の分解などの代謝の促進、抗炎症および免疫抑制などで、とっても大切なホルモンなのです。
コルチゾールは一般的にはステロイドという名前でも知られています。
また、ストレスホルモンとも言われています。
精神的なストレスが生じると、副腎からコルチゾールを分泌して、ストレスから体内の健康を維持してくれます。
しかし、過度なストレスを受けると誤作動をおこして、副腎からコルチゾールが過剰に分泌してしまうのです。
すると、ストレスに対処する能力の低下がおこります。
他にも、低血糖、失神・めまいなどの症状、免疫力の低下での疲労感、風邪のような症状、不眠症など、さまざまな症状があらわれてきます。
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