それ更年期？うつ病？

こんにちは。

私のようにアラフィフ世代の一番の心配事は？

親の介護？？

もそうですが、更年期症状ですよね。

しかし、その不調がもしかしたら、更年期とは全く違うものかもしれません。

でも、それを判断するには、きちんと更年期の検査をうけることをお勧めします。

もし、更年期ではないと言われたら、 副腎疲労を疑ってみてください。

更年期の症状とほとんど同じ感じ。

だから、更年期かなと勝手に判断して、エクオール飲んだとしても一向によくはならない…大豆製品をたくさん食べても意味がない。

更年期か副腎疲労なのか自己判断はできません。

だから病院できちんと検査する必要があります。

うつかなと思って心療内科を受診すると、何の検査もなく薬を出してくれます。

でも、うつ病ではないので、いくら高いお金を出して薬を飲み続けたところで改善しません。

更年期でのうつの症状の場合には、エストロゲン補充でだいぶ症状が改善されるそうです。

でも、副腎疲労はそうはいきません。

副腎ではさまざまなホルモンを分泌しています。

その中でもコルチゾールというホルモンが鍵になってきます。

このコルチゾールは、肝臓での糖の新生、筋肉でのたんぱく質代謝、脂肪組織での脂肪の分解などの代謝の促進、抗炎症および免疫抑制などで、とっても大切なホルモンなのです。

コルチゾールは一般的にはステロイドという名前でも知られています。

また、ストレスホルモンとも言われています。

精神的なストレスが生じると、副腎からコルチゾールを分泌して、ストレスから体内の健康を維持してくれます。

しかし、過度なストレスを受けると誤作動をおこして、副腎からコルチゾールが過剰に分泌してしまうのです。

すると、ストレスに対処する能力の低下がおこります。

他にも、低血糖、失神・めまいなどの症状、免疫力の低下での疲労感、風邪のような症状、不眠症など、さまざまな症状があらわれてきます。