サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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季節の変わり目にご注意

こんにちは。

 

 

季節の変わり目は体調が崩れるとい方は多いいと思います。

 

 

年齢を重ねるごとに、それが顕著に表れてきたりしますよね。

 

 

それが、体調だけではなく、感情面でも、心が波立つのを感じる方もいらっしゃいます。

 

 

そんな時は、ぜひ一日一分でもいいので、お好きなアロマやお香を焚いてください。


 

そして、軽く目を閉じて、丹田を意識しながら深呼吸を繰り返してください。



呼吸というくらいですから、息を吐く方から意識て初めてみましょう。

7秒かけてゆっくりと息を吐きだして、2秒止める。

5秒かけてゆっくり息を吸う。


これをゆったりした姿勢で繰り返しましょう。


そして、今日のどんな出来事にでさえ感謝してください。

 

 

たとえ、それがとても腹立たしいことであったとしても。



何か意味があることを伝えてくれているのですから。

 

 

その出来事に、「ありがとう」と感謝の言葉を口にしましょう。

 

 

心の波が落ち着いてきて穏やかな心を取り戻せますよ✨

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



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2025/08/26

9月の定休日のご案内


いつもご利用いただきありがとうございます。

9月のお休みの日をお知らせいたします。


定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。


🌿1日2名様限定・完全予約制

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