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食べ物の性質～サットヴァ～
こんにちは。
食べ物の性質は心にも体にも影響します。
サットヴァな食べ物を365日食べれているなら、きっとあなたは心も体も健やかで、仏のような心の持ち主でいられます✨
サンスクリット語で書かれたインドの物語があります。
王族の子供達に読み聞かせる指南書のようなものです。
道徳倫理だったり、処世術みたいなものが書かれた絵本です。
それに、動物をとりあげて、食スタイルの解説をしているといいます。
サットヴァ的な食事をしている動物はゾウです。
インドでは、ゾウはサットヴァな心の代表格✨
ゆっくりのんびりな動きで、争いを好まないイメージですね。
それに、ガネーシャ神もいることから、ゾウは崇高な感じですね。
そのゾウは、草や木しか食べないです。
食べ方の種類で言えば、ヴィーガンですね。
そうなると、ヴィーガンにしないとサットヴァな食事にならないのかといとそういうわけではありません。
この例えは、野菜中心の食事をしましょうという例えです。
それも、住んでいる土地でとれた、新鮮な旬の野菜やお米など。
サットヴァな食事をすると、心も体もサットヴァでいられます。
サットヴァな状態でいると、心は穏やかで体も健やかでいられます。
そんな状態では、けして間違った判断や人を傷付けるようなことはしません。
大きく出るならば、神の域にほんのちょっと近づくような感じですね。
次回はラジャスな食ベ物について✨
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ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
