千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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柿 大～好き！
そして、今年もせっせこ作りました、干し柿✨
最近、干し柿を食べたことない人が増えていることに危惧している私です。
女性は絶対この時期に積極的に食してほいおやつなのです♡
もちろん、生の柿も。
柿には、ビタミンCがめちゃくちゃ豊富にふくまれています。
だから、夏の紫外線で痛んでしまった残念なお肌の修復には欠かせないフルーツ。
ビタミンCのサプリより柿よ柿って思ってます。
さらにポリフェノールの1種のタンニンがまた凄いんですよ✨
タンニンには抗酸化作用があるから体の酸化防止効果。
体内の酸化は老化へまっしぐらですから！！
それに、ウィルスや細菌の増殖を抑制することもわかっています。
まだまだ終息しないコロナやら、これからの季節に心配なインフルエンザ、風邪の感染予防にもつながります。
さらに、アルコールの分解を助ける働きもあるから、お酒大好きな人は、飲酒前に柿を1個食して二日酔い予防できますよ。
また、干すことでビタミンＡと食物繊維の含有量が増えるそうです。
ビタミンAは目や皮膚の粘膜を健康に保つために必要な栄養素！！
夏の強い紫外線により目に受けたダメージを修復するのに必要です。
食物繊維は便秘改善には必要✨
便秘して老廃物が体内に蓄積すると美どころじゃないですからね。
ビタミンAもビタミンCもお肌を美しく保つためには必要な成分✨
そして食物繊維で便秘改善。タンニンで体内の酸化防止✨✨✨
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✨11月のお休みのお知らせ✨
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📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日（13日は営業します）
・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
10月14日（火）20:00〜
心理カウンセラーでベストセラー作家
＃野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします！！
主催；Instagram→＠noguchiyoshinori_official
↓野口嘉則さん
✨10月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
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・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
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🌿1日２名様限定・完全予約制
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9月の定休日のご案内
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9月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日：月曜日、木曜日
9月6日（土）、7日（日）研修のためお休みさせていただきます。
ご予約をご検討中の方は、
ご希望日と合わせてご確認くださいませ。
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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