「クミン」というスパイスを聞いたことはありますか?
実は、あのカレーの香りの決め手となる重要なスパイスです。
アーユルヴェーダでは 「ジーラック(Jeerak)」 と呼ばれ、消化を助け、体を整える万能スパイスとして古くから使われてきました。
クミンはセリ科の一年草で、食用に使われるのは種子の部分。
原産地は中東やアジアですが、今では世界中で栽培され、さまざまな料理に活用されています。
その独特な香りは食欲をそそるだけでなく、健康を支える働きもあるのです。
アーユルヴェーダにおけるクミンの役割

アーユルヴェーダでは、クミンは 消化を助けるハーブ として特に重宝されてきました。
こんなときにおすすめです!!
✅ 消化不良やお腹の張りが気になるとき
✅ 食欲がわかないとき
✅ 体内の余分な水分を排出したいとき(利尿作用)
✅ 血液を浄化したいとき
また、女性の健康をサポートする作用もあるため、産後ケアにも活用されています。
次回は、クミンの アーユルヴェーダ的な性質 について詳しくお伝えします!
今日も、うれしい声が届きました。
今日も、うれしい声が届きました。先日ご来店いただいたお客様から、こんなうれしいご連絡をいただきました。「いつも
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1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!
1月2日,(木),休業
1月3日,(金),休業
1月4日,(土),休業
1月5日,(日),休業
1月6日,(月),通常営業開始※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。
※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。
✨12月のお休みのお知らせ✨
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🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
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ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
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10月14日(火)20:00〜
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