サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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千葉県松戸市本町6-12
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アーユルヴェーダ式・水の飲み方完全ガイド 〜体質に合った水習慣で健康を手に入れる〜⑧

アーユルヴェーダ式・水の飲み方完全ガイド 〜体質に合った水習慣で健康を手に入れる〜⑧

水と心のつながり


実は、水は体だけでなく、心のバランスを整えるのにも役立ちます。

アーユルヴェーダでは、水には落ち着きや安心感を与えるエネルギーがあるとされています。


🌙 心を落ち着ける水の飲み方

・ゆっくりと、一口ずつ味わって飲む


・ストレスを感じたら白湯を飲んでリラックス


・寝る前に温かい水を飲むと、安眠効果も◎



日々の生活の中で、水を意識するだけで、心身のバランスが整っていきますよ!

8回にわたって、水の力とアーユルヴェーダの知恵についてお届けしてきましたが、いかがでしたか?


水は私たちの体を潤すだけでなく、心のバランスを整え、生命エネルギーを高める大切な存在です。


「いつ、どのように飲むか」


を少し意識するだけで、体調や気分が驚くほど変わってくるはずです。


まずはできることから、無理なく取り入れてみてください。

朝の白湯を習慣にする、食事の30分前に水を飲む、ストレスを感じたら一口の温かい水で気持ちを落ち着ける。

そんな小さな積み重ねが、心身の健康へとつながります。


自分に最適な水の飲み方を見つけ、健やかで心地よい毎日を過ごしてくださいね!


サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2025/12/04
年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。

●年末の営業12月31日(火)まで:通常通り営業いたします。

●年始の営業


1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!

1月2日,(木),休業

1月3日,(金),休業

1月4日,(土),休業

1月5日,(日),休業

1月6日,(月),通常営業開始

※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。

※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん