水と心のつながり
実は、水は体だけでなく、心のバランスを整えるのにも役立ちます。
アーユルヴェーダでは、水には落ち着きや安心感を与えるエネルギーがあるとされています。
🌙 心を落ち着ける水の飲み方
・ゆっくりと、一口ずつ味わって飲む
・ストレスを感じたら白湯を飲んでリラックス
・寝る前に温かい水を飲むと、安眠効果も◎
日々の生活の中で、水を意識するだけで、心身のバランスが整っていきますよ!
8回にわたって、水の力とアーユルヴェーダの知恵についてお届けしてきましたが、いかがでしたか?
水は私たちの体を潤すだけでなく、心のバランスを整え、生命エネルギーを高める大切な存在です。
「いつ、どのように飲むか」
を少し意識するだけで、体調や気分が驚くほど変わってくるはずです。
まずはできることから、無理なく取り入れてみてください。
朝の白湯を習慣にする、食事の30分前に水を飲む、ストレスを感じたら一口の温かい水で気持ちを落ち着ける。
そんな小さな積み重ねが、心身の健康へとつながります。
自分に最適な水の飲み方を見つけ、健やかで心地よい毎日を過ごしてくださいね!
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
新年あけましておめでとうございます!
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!
「年末年始はどうせ休みでしょ?」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業(年末年始も通常通り)
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨12月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。