「朝、布団から起き上がるのがつらい」
「腰が固まって、しばらく動けない」
そんなお悩みを抱えていた60代の女性が、当サロンの加圧トレーニングを継続することで、大きな変化を実感されました。
◆ご相談のきっかけ
ガーデニングがご趣味のこの女性。
以前は毎朝、草花に水をやるのが楽しみだったそうですが、
最近は「朝から腰がつらくて、動き出しが本当にしんどい」と、日々の生活にも支障を感じ始めていました。
年齢の影響もあり、「もう仕方ないのかも」とあきらめかけていたタイミングで、当サロンにご相談いただきました。
◆始めたのは週1回の加圧トレーニング
運動に対して少し不安があるとのことだったため、まずは週1回、軽めのメニューからスタート。
加圧トレーニングの良いところは、短時間・低負荷でもしっかり効果が出ること。
特に、血流が改善されることで筋肉だけでなく関節や腰まわりのこわばりにも働きかけることができます。
◆半年後の変化
ご本人からいただいた言葉が、私も忘れられません。
「ある日、スッと立ち上がれて…『あれ?』ってびっくりしたんです」
今では朝の腰の重さも軽減され、
毎朝のガーデニングを楽しみにできるようになったとのこと。
ご自分の体に対して前向きになれた、とおっしゃってくださいました。

◆年齢を重ねた体にこそ、加圧トレーニングを
加圧=ハードな筋トレというイメージを持たれている方もいらっしゃいますが、
当サロンでは、お一人おひとりの体調やお悩みに合わせて無理のないプログラムを組んでいます。
「痛みのない朝を迎えたい」
「このまま衰えていくのはいや」
そう感じている方は、どうぞお気軽にご相談ください。
加圧トレーニングお試し無料体験実施中!!
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いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
新年あけましておめでとうございます!
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!
「年末年始はどうせ休みでしょ?」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業(年末年始も通常通り)
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
✨12月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。