サロンコンセプト　古代の智慧 × 最新の科学 × 心理学
— 三位一体のアプローチで心と体を本来のバランスへ —

私のサロンでは、5000年以上の歴史を持つアーユルヴェーダ、最新の加圧トレーニング、科学的根拠に基づいたメンタルカウンセリングを組み合わせた「統合ケア」をご提供しています。

一人ひとり異なる心身の状態に合わせてプログラムをカスタマイズし、より深い癒しと変化をサポートします。

【 あなただけのバランスを見つける 】

アーユルヴェーダとは

「生命の科学」と呼ばれるインド発祥の伝統医学

アーユルヴェーダは、心・体・魂を一体と捉える癒しの哲学です。

体質（ドーシャ）に基づいた個別ケア

オイルトリートメントや食事法、ライフスタイルの提案

毒素の排出による自然治癒力の向上

当サロンでは、カウンセリングを通してお客様のドーシャを分析し、最適な施術とアドバイスを行います。

加圧トレーニングとは

短時間・低負荷でも高い効果を発揮する最新トレーニング法

腕や脚の付け根を適度に圧迫して行う特殊なトレーニング

通常の1/3の負荷・時間で同等以上の効果

成長ホルモン分泌の促進で代謝アップ・筋力増強・脂肪燃焼

関節に優しく、年齢を問わず実践可能

アーユルヴェーダと組み合わせることで、体内外からのアプローチが可能になります。

メンタルカウンセリングとは

心のバランスを整え、自分らしく生きるためのサポート

ストレスや不安の軽減

自己理解を深めるセッション

感情コントロールや対人関係の改善

ポジティブな思考パターンの定着

マインドフルネスなど、科学的根拠に基づいた手法を用いて、心の安定を育てていきます。

統合アプローチの特徴

• 心と体、両方からアプローチする効率的なケア

• あなたの体質や状態に合わせたオーダーメイド設計

• 心と体を同時に整えることで、深い癒しと気づきを促進

• 習慣の見直しや自己理解をサポート

• 短期間でも変化を実感

• 長期的な健康維持・予防のための体制づくり

あなたの本来のバランスを取り戻すために

私たちのプログラムは、「整える」ことを目的としています。

心の声に耳を傾け、体のサインを見つめ直すことで、より健やかに、より自分らしく生きるための土台を築いていきましょう。

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