サロンドラヴィナ
千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
- ホーム
- "a more fulfilling life" ブログ
- 痩せるために➀
痩せるために➀
アーユルヴェーダでは痩せることにスポットをあてることはありません。
心・体・精神のバランスが取れていればオッケーという考えです。
太っているかなんてことは関係ありません。
ただ、太っている人は大抵ドーシャが乱れている場合が多いように思います。
太っているという感覚も人それぞれです。
肥満の基準は国によって異なり、日本肥満学会は以下のように、BMI『[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値』が25以上の場合を肥満と定めています。
18.5未満 低体重（やせ）
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満 肥満（1度）
30〜35未満 肥満（2度）
35〜40未満 肥満（3度）
40以上 肥満（4度）
あくまで基準であってすべての人がこの基準になれば健康であるという事は言い切れないと思います。
本人が健康ですこぶる体調が良い時の体重がその人のBEST体重ではないかと思います。
私は人生充実していれば、痩せていようが多少ふくよかだろうがどっちでもいいと思っています。
とはいえここは「痩せ＝美人」という価値観が根強い日本です。
自分を太っていると思っている人は人生充実していません。
自己肯定感も低くなりがちです。
そんな状態なら痩せた方が人生充実するかもしれません。
ただ、どのように痩せるかはよーくよーく考えてほしいと思います！
関連エントリー
-
休んでいるのに疲れが抜けない理由
休んでいるのに疲れが抜けない理由― 回復できない体の仕組み ―「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」こ
-
健康は数値だけでは測れない
― 心・体・魂の調和というアーユルヴェーダの健康観 ―病院の検査で「異常はありません」と言われたにもかかわらず
-
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる 1
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる花粉症は一般的に「免疫の過剰反応」と説明されますが、Ayurvedaではさ
-
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」50代の女性から、非常に多くいただくご相
-
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」最近、「しっかり寝ているのに疲れ
2026/02/15
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
2026/01/24
平川ふゆ
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
2026/01/03
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
2025/12/04
「年末年始はどうせ休みでしょ？」
そう思っている方へ。
当店は年末年始も通常営業です。
正月太りをつくらない。
生活リズムを崩さない。
いつも通り、淡々と身体を整える。
【1月の営業スケジュール】
1月1日
▶ 加圧トレーニングのみ対応
1月2日〜4日
▶ 通常営業（年末年始も通常通り）
1月10日〜11日
▶ 研修のため休業
1月19日〜26日
▶ 休業
1月は変則営業があります。
来店前に必ずカレンダーをご確認ください。
