サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
(お客様専用ダイヤル)
千葉県松戸市本町6-12
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本当は家にこもるの大好きだけど

不要不急の外出は避けてください!
家にいてください!

生活に支障がでないのであれば、万々歳な私。

1日中テレビを見て過ごせます。
1日中本を読んで過ごせます。
1日中お酒を飲んで過ごせます。

「自粛して下さい」と言われなくても、1週間でも2週間でも家に籠れます。

こんな私だから、なんの支障もでないのであれば....
国からの要請だからという理由で、堂々と上記のような生活だけで1年は余裕で過ごせます(≧▽≦)

でも、こんな生活をしていると、ものの数日で支障がでてくるのです。
仕事(お金問題)に関しては触れません。
働けないだけでお金....
大問題ですから.....
今回はスルーします。

では、他にどんな支障がでてくるのか?

それは!!

完全に脳が委縮します。
完全に筋肉が減少します。
完全にプチうつになります。

万々歳な生活なはずなのに、体が万々歳ではなくなってしまうのです。

脳(前頭葉・海馬)が委縮して感情のコントロールができなくなってくる!
肥満体になる!
プチうつになりモチベーションらない!

万々歳な生活を過ごしていたら、こんな状態になってしまうのです。
しかも、そんな状態になってしまっていることすら気が付かず、社会復帰できない....

なんてことになってきてしまうのです。

これは嫌です!!

では、どうすればいいのか。

プチうつを避けるには、運動しましょう。
脳の萎縮を避けるには、運動しましょう。
肥満体にならないには、運動しましょう。

すべての解決法は運動です。

運動は、【うつ】も【脳の萎縮】も【肥満】も全てまるっと解決してくれます。

自粛中でも、自宅でできる運動はたくさんあります。
ユーチューブでも、いろいろな人達がトレーニング動画をUPしているので参考にしてみてください。

ブログの新型コロナウィルス太り対策②でも簡単なホームトレーニング法を紹介していますので参考にしてみて下さい。

私は、怠惰な人なので長い時間の運動なんてとても無理だし、毎日コツコツってこともできません!!

だから短時間・週1〜2で効果のある運動(筋トレ)の加圧トレーニングに出会ったのでしょう(≧▽≦)

出会うべくして出会うのですね✨

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら





2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/08/26

9月の定休日のご案内


いつもご利用いただきありがとうございます。

9月のお休みの日をお知らせいたします。


定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。


🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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