サロンドラヴィナ
アーユルヴェーダ・加圧トレーニング・オンラインカウンセリング
アーユルヴェーダ・加圧トレーニング・オンラインカウンセリング
- ホーム
- "a more fulfilling life" ブログ
- 最近、潜在意識ってよく聞くけど
最近、潜在意識ってよく聞くけど
こんにちは。
最近よく耳にするのですよ。
『自分の潜在意識を知ろう』的なワード。
潜在意識って何だい？？と思った私はググってみました。
潜在意識とは、過去の経験などによって無意識のうちに蓄積された価値観、習慣、思い込みから形成された、自覚されていない意識である。
↑とのことでした。
ということは、結局今の自分ですよね？
自覚されていない意識というだけであって、表層に表れている意識を形成してますよね。
だから、言い換えると『自分を知ろう！』
潜在意識をわざわざ高いお金を払って探らなくても、今の自分の考えや言動などを注意深く観察してみればいいのではないかなぁ…
潜在意識を知りたいと思って、ワサワサしている方は、きっと生きづらさを感じているのでしょう。
自分の感情に素直に向き合ってこなかったり、周りの環境（親や身近な大人たち）の価値観に支配されて、自分が感じた感情を否定して、生きてきたのではないでしょうか？
その癖が今でも抜けなくて、周りの反応を気にしすぎて素直な態度や感情を表に出せない。
当たり障りのない、俗に言うヨイ子になってしまう人は、本来の感情との矛盾を、心と体が感じて、生きづらさであったり、体への不調がでてきてしまったりします。
深層心理を探りにいかなくても、先ずは自分が感じた些細な感情をノートに書いてみてください。
そして、そう思った自分のことを決して否定してはいけません。
私はこう思う。
それでいいんです。
友達を妬たむ感情であっても
恨む感情であっても
素直に書いてください。
それがあなたですから。
そう感じる自分を受け入れること。
それだけで、かなり楽になりますよ。
関連エントリー
-
休んでいるのに疲れが抜けない理由
休んでいるのに疲れが抜けない理由― 回復できない体の仕組み ―「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない」こ
-
健康は数値だけでは測れない
― 心・体・魂の調和というアーユルヴェーダの健康観 ―病院の検査で「異常はありません」と言われたにもかかわらず
-
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる 1
花粉症は「体内環境の乱れ」から始まる花粉症は一般的に「免疫の過剰反応」と説明されますが、Ayurvedaではさ
-
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」
「これだけ健康にも美容にも気を配ってきたのに、なぜ疲れが抜けないのか」50代の女性から、非常に多くいただくご相
-
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」
「アーユルヴェーダとは何か ― 心・体・魂を本来の調和へ戻すインドの伝統医学」最近、「しっかり寝ているのに疲れ
2026/06/05
移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
2026/02/15
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
2026/01/24
平川ふゆ
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
2026/01/03
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
