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心をサットヴァに
こんにちは。
先日、心を平穏に保つことがとても大切だというお話をしましたね。
生きていれば心を平穏に保てないことが多々おこります。
しかし、その乱れた心を平穏な状態に早く戻せばいいのです。
そのためには、心のエネルギーを蓄えておく必要があります。
心のエネルギーを蓄えるには、心のサットヴァを日常的に高めておくことです。
心の性質に、サットヴァ、ラジャス、タマスとあります。
サットヴァな心とは、静かで優しく公正で、とても親切です。
サットヴァな心は浄化された清らかな状態で、とても安定しています。
サットヴァと高めるためには、サットヴァな環境に身をおくことです。
アーユルヴェーダでは、似たものが似たものを引き付けると考えています。
だから、サットヴァな食べ物を食すことも、サットヴァな心を高めることになります。
新鮮な果物や野菜などです。
また、過剰な執着や欲望、野心など心を汚してしまいます。
そのような人達との交流も遠ざけるようにしましょう。
でも、生きている以上そのような感情をゼロにすることや、そういった人との交流を完全に排除することはできませんよね。
だから、自分の心の状態を常に知っておきましょう。
サットヴァな心の状態ではないと気付いたときには、サットヴァを高めるように気をつければいいのですから。
心が静かな状態は、なによりも幸せを感じられますよ✨
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移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
