こんにちは。
日に日に日差しが強くなってきているのを感じます。
日光を体に浴びると、とても気持ちが良いのですが…
日光=紫外線=しみ、しわ、たるみ、抜け毛…という連想になってしまいます。
どうしても強い日差しを疎ましく感じてしまうお歳ごろです。
アーユルヴェーダでは、髪の毛は骨組織が作られる過程で出る老廃物と言われています。
髪の量が多い人は、シャンプーのときには驚くほど髪が抜けますよね。
もう、ハゲができるのではないかと思うほどです。
排水溝は2回の洗髪でつまってしまうくらいに抜けます。
よく今までハゲなかった!!
しかし、先ほども言いましたが、最近はちょっと薄くなってきているように感じていて、私以外にも、抜け毛で悩む人が男女問わず数多くいます。
アーユルヴェーダによると、抜け毛はピッタの増悪が原因だといわれています。
ピッタのバランスの崩れが抜け毛の一因です。
ピッタを鎮め、抜け毛を改善するためには、ピッタのバランスを整えることが必要になります。
食事は、揚げ物、辛い物、酸っぱい物、酸性の食品はピッタを憎悪させるので控えましょう。
アルコールもピッタを増やしますので、飲み過ぎには注意です。
アーユルヴェーダでは、憎悪したピッタ(火)によって、毛穴が焼かれ、髪が抜けると考えています。
だから、まずはピッタを憎悪させない工夫をしましょう。
そして、日頃から頭皮に直射日光をあてないように、日傘や帽子を習慣にしていきましょう。
頭皮だけでなくお顔のお肌も守ってくれますからね✨
今日も、うれしい声が届きました。
今日も、うれしい声が届きました。先日ご来店いただいたお客様から、こんなうれしいご連絡をいただきました。「いつも
アーユルヴェーダの癒しハーブ「アシュワガンダ」とは?
年期の心を支えてくれた自然のちから
心のゆらぎに、アーユルヴェーダの知恵を。―アシュワガンダという“お守り”―40代に突入した頃からでしょうか。ふ
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・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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10月14日(火)20:00〜
心理カウンセラーでベストセラー作家
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