水飲んでますか？

こんにちは。

今日は暑かったですねー。

みなさん、しっかり水を体に補給しながら過ごしましたか？？

水分ではなく水ですよ！！

コーヒーやお茶、スープなどではなく、ただの水。

私たちは植物とおなじで体には水が必要です。

人の体の細胞はおよそ60兆個あります。

想像できない数です(笑)

その一つ一つの細胞に新鮮な水が必要です。

コーヒーやお酒を飲んで水分補給しているなんて言う人がいますが（20年前の私💦）

大きな間違いです！！

コーヒーやお酒には利尿作用があり逆に体を脱水させてしまします。

一生懸命コーヒーやお酒をたくさん飲んでも体は潤うどころが干上がっていきます。

アーユルヴェーダでは水を1日1リットル〜1.5リットル飲むことと推奨しています。

水と言っても白湯です。

けっして冷たい氷水などは飲まないように。

体の管を詰まらせる原因になると言われています。

私は、朝1番に水を沸騰させて白湯を作っておき1日かけて飲むようにしています✨

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。

📅【休業日】

・毎週月曜日・木曜日（13日は営業します）

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。

🕊ご予約について

・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー）は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーションをぜひお気軽にご利用ください。

皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐

🌿1日２名様限定・完全予約制

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10月14日（火）20:00〜心理カウンセラーでベストセラー作家　野口嘉則さんのインスタライブに出演します

2025/10/11

10月14日（火）20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

＃野口嘉則さんのインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします！！

主催；Instagram→＠noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん　

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2025/09/27

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・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。

🕊ご予約について

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・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー）は夜18時以降も受付中です。

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2025/08/26

9月の定休日のご案内

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9月6日（土）、7日（日）研修のためお休みさせていただきます。

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