こんにちは。
アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠(ふゆ)です。
昨日、電車に乗っていると、ピシッとスーツを着た人たちがたくさん乗車していました。
新入社員の方々だなと一目でわかります。
トレンチコートの後ろの裾のし付け糸を切らずにつけたままだったりするので( *´艸`)
サロン近くの神社では、ピカピカのランドセルを背負った子達が、お母さまに写真をとってもらったり、サンドセルを背負ったままかけっこしていて。
ワクワク感の塊のような姿を目にして、こちらもワクワクしてきたり。
この季節はさまざまな氣を強く感じます。
この季節は新たな環境での生活が始まる機会が多い季節です。
転職や転勤、部署移動なども含めて、緊張感が続く日々になる方もいらっしゃると思います。
また、今時期になると、当時の気持ちと空気、気温、景色が過去と連動して、なんだか不安な気持ちになりやすかったりもします。
だから、体と心のエネルギーのバランスを崩しやすくなります。
そのために、ご飯を食べれなくなるタイプの人がいれば、食べ過ぎてしまうタイプの人が出てきます。
ここで意識して『白湯』を飲むことをお勧めします✨
白湯の温かさは体の循環をよくして、体内毒素の排泄を促してくれます。
食後の白湯はヴァータを鎮めてくれるため、心を落ち着かせてくれます。
食べたものの代謝も進み、栄養を全身に行き渡らせてくれます。
そのため、体と心に満足感を与えてくれます。
生活環境が変わり、体と心のバランスが崩しやすい時期に意識して白湯を取るようにしてみましょう♡
今日も、うれしい声が届きました。
今日も、うれしい声が届きました。先日ご来店いただいたお客様から、こんなうれしいご連絡をいただきました。「いつも
アーユルヴェーダの癒しハーブ「アシュワガンダ」とは?
年期の心を支えてくれた自然のちから
心のゆらぎに、アーユルヴェーダの知恵を。―アシュワガンダという“お守り”―40代に突入した頃からでしょうか。ふ
✨11月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)
・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日2名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
10月14日(火)20:00〜
心理カウンセラーでベストセラー作家
#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
✨10月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
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🕊ご予約について
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・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
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9月の定休日のご案内
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9月のお休みの日をお知らせいたします。
定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。
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🌿1日2名様限定・完全予約制
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