サロンドラヴィナ
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シナモンで代謝アップ

シナモンで代謝アップ
こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠(ふゆ)です。

そろそろ関東も梅雨入り間近でしょうか。

雨の日はついつい外出を控えてしまうとい方は要注意!

梅雨太りしてしまいます。

実際、活動量が減ることで単純に消費カロリーが減る。

だから、太る!

という単純な理由と、もう一つ。

梅雨の時期は消化の力も弱まってしまうからです。

すると、栄養をしっかり取り体に吸収できず、太ってしまうのです。

ですので、こんな時期は代謝と消化力をサポートしてくれるスパイスを上手に活用しましょう。

身近なスパイスのひとつで『シナモン』がありますね。

シナモンをコーヒーに入れたり、りんご煮に振りかけたりと、身近なスパイスだと思います。
そんな身近なシナモンには、減量を促してくれる効果があります。

ショウガとシナモンと蜂蜜を白湯に解いて飲みましょう。

朝起きて空腹の時や食事の1時間から30分前、空腹時などに飲むようにすると、食への渇望が軽減されます。

代謝と消化力が高まり太りにくい体にしていきていという方はぜひお試しください。

便秘解消効果もありますよ♡





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2025/12/04
年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。

●年末の営業12月31日(火)まで:通常通り営業いたします。

●年始の営業


1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!

1月2日,(木),休業

1月3日,(金),休業

1月4日,(土),休業

1月5日,(日),休業

1月6日,(月),通常営業開始

※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。

※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。


2025/12/04

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いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

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・一般予約を開始いたしました。

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・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん