年齢を重ねるほど理想をもつ

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

最近また何か学びたいという思いが沸々と湧いてきていて…

資料をいろいろ取り寄せているのですが、あれもこれも楽しそうと迷ってしまっています。

2022年も残すところ45日…。

2023年に向けて、仕事以外での新しい自分づくりをしていきたいなと思っています。

年齢を重ねれば重ねるほど、理想の自分を求めなくなってくる傾向にあります。

私も、10代のころは好きな女優さんのヘアースタイルや服装をマネしたりしていました。

その女優さんのようになりたいという理想があったからです。

20代で就職した時は、テキパキと元気に明るく仕事をこなしている女性の先輩の憧れて、その先輩のようになりたいと立ち振る舞いをマネて。

その年代年代で理想があり、それに近づく努力をしていたように思います。

しかし、歳を重ねれば重ねるほど・・・

理想というものを失っていく傾向にあります。

みなさんはいかがですか？

この、理想を失うということが老化を加速させていることにお気づきでしょうか？？

今の自分に満足していないということではありません。

人は成長し続ける生き物です。

常に新しいことにチャレンジし続けなければ、ただ老化していくだけの生き物になってしまいます。

理想を持ち、その理想の人物を演じ続けることで、いつの間にが自分と一体化して、気づけば理想通りの自分になっているのです。

ですが、チャレンジし続ける人は理想が常に進化していくので、チャレンジし続ける人に結果なっていきます。

チャレンジと言っても、バンジージャンプに挑戦するとか、富士急ハイランドのド・ドドンパに乗るとか、そんな大それたことではありません。（←私が苦手(笑)）

お店の新メニューを注文するとか、新刊の本を読むとか、新しい食器を買うとか、そんなことです。

これもチャレンジです！そして変化が生まれます。

このチャレンジ&変化が人を老化から遠ざけて、成長し続けさせてくれます。

しかし、チャレンジするにも、自分の理想がある方がもっと楽しくいろいろチャレンジできます。

理想を持つことでチャレンジでき人は成長していきます。

成長は老化とは反比例なものです。

成長はアンチエイジングですよ。

チャレンジ&変化＝理想の自分です。

あなたの、理想ありますか？