サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
(お客様専用ダイヤル)
千葉県松戸市本町6-12
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自分自身が自分の主治医になるために!その4

自分自身が自分の主治医になるために!その4
こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠(ふゆ)です。

いよいよ明日、コラボワークショップを開催します。

第一回目なので緊張とワクワクとドキドキといろいろ入り混じっていて、頭の中がカオスです(笑)

でもとっても楽しみ♡

さて今回は、自分自身が自分の主治医になるために!その4をお届けします。


皆さんは、歯磨きのタイミングに決まりはありますか?



自分自身が自分の主治医になるために、朝起床して食事をする前に歯磨きをしてください。

それはなぜか!!

  • 寝ている間に蓄積した老廃物を取り除く
歯茎部の歯石や口腔内、舌に粘液性分泌物がたまります。
これが口腔内に残っている状態で物を食べてしまうと細菌もいっしょに飲み込んでしまうことになります。

それが腸内環境の乱れにつながることがあります。

腸内環境の乱れは身体の免疫力の働きも鈍らせ、ウイルス感染のリスクも高めてしまう要因になります。



  • 精神的爽快感
朝一で歯を磨くことで、口の中が清潔になり、目覚めのスッキリ感を得ることができます。
また、歯を磨くことで、口内の血行が良くなり、身体全体の血行も良くなるため、朝の体調を整えることができます。


以上のことから、朝一で歯磨きを行うようにしましょう。



歯を清潔にすることは、食物の味をよくし食欲を昂進し、精神に喜びを与える。

とアーユルヴェーダでも言われています。

近年では、認知症と口腔内の環境には密接な関係があることが分かってきました。

研究によれば、認知症患者の口腔内には、健常者よりも異なる微生物叢が存在することが報告されています。
これらの微生物叢の変化は、認知症の発症や進行に関連している可能性があります。
また、歯周病や歯肉炎などの口腔内の炎症は、認知症のリスクを増加させるという研究結果もあります。

死ぬまで自分の歯で食べて、コロッと死にたいと思っている方ばかりだと思います。

口腔内の健康を維持して健康な毎日を過ごしていきましょうね✨

ちなみに私の好きは歯磨き粉はこれ♡

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。


2025/12/04

✨12月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

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