サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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千葉県松戸市本町6-12
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季節の変わり目に向けた基本的なセルフケア 季節の変わり目に備えましょう

11月に入り、朝晩の冷え込みが増してきましたね。
早朝に散歩に出ると毛穴が引き締まる感じがします。

こうした季節の変わり目には体と心にとても影響を与えます。
だから、この時期に体と心のバランスを崩さないように気を付けることがとても大事です。

体の変化として顕著に表れるのが体の冷えですね。

一度にたくさんのことをはじめても続かなければ効果がありません。
まずは、温かい飲みもを毎日の生活に取り入れ、体を内側から温めることからスタートしましょう。

アーユルヴェーダで推奨しているのは、生姜やシナモン、黒コショウを加えたハーブティです。

体を穏やかに温め、リラックス効果も得られます。

心の平穏のためにも温かいハーブティを日課にして、冬本番に向けたセルフケアを少しずつ意識していきましょう!!

✨アーユルヴェーダの伝統的な秘薬をご紹介✨

トリカトゥ(Trikatu)

Trikatuの効果: 消化力アップ、 脂肪燃焼 、代謝アップ 、コレステロール値を下げる 、アーマ(毒素)の蓄積を防ぐ 

以上のような効果のある秘薬は体の冷えを解消することで得られる効能です。

要するに、体が冷えると消化力はダウン、脂肪不燃焼、代謝ダウン、コレステロール値が上がる、アーマ(毒素)を蓄積する

嫌ですよねー💦
冬太りへまっしぐら、免疫力低下へまっしぐらです。

ということで、ぜひ体を冷やさないようにこの秘薬を取り入れてセルフケア頑張っていきましょう。

材料

黒コショウ1:長コショウ1:生姜1

ナガコショウは「ひはつ」という名で日本では売られています。

材料は簡単に手に入るのでぜひ試してみてください!!


 #季節の変わり目 #アーユルヴェーダ #セルフケア #温かい飲み物 #ホリスティックケア

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ

2025/12/04

「年末年始はどうせ休みでしょ?」

そう思っている方へ。


当店は年末年始も通常営業です。


正月太りをつくらない。

生活リズムを崩さない。

いつも通り、淡々と身体を整える。


【1月の営業スケジュール】


1月1日

▶ 加圧トレーニングのみ対応


1月2日〜4日

▶ 通常営業(年末年始も通常通り)


1月10日〜11日

▶ 研修のため休業


1月19日〜26日

▶ 休業


1月は変則営業があります。

来店前に必ずカレンダーをご確認ください。