サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
(お客様専用ダイヤル)
千葉県松戸市本町6-12
  1. "a more fulfilling life" ブログ
  2. 季節の変わり目に向けた基本的なセルフケア「秋のリラクゼーションタイム」
 

季節の変わり目に向けた基本的なセルフケア「秋のリラクゼーションタイム」

秋は昼夜の寒暖差が激しく、心と体に負担がかかりやすい季節です。

アーユルヴェーダの視点では、季節の変わり目には特に「ヴァータ」が増えやすく、乾燥や疲労、不安が生じやすくなると言われています。


そこで重要なのが、心と体を温め、ゆったりとリラックスする時間を持つことです。


週末のリラクゼーションタイムとして、軽いヨガや呼吸法を取り入れると、心が整い、エネルギーが湧いてきます。

さらに、お気に入りのお香を焚いていつもよりも長めの瞑想もおすすめ✨



アーユルヴェーダのセルフケアで、心も体も穏やかに整えながら、リフレッシュした週末をお過ごしください!!


サロンでは、体質やライフスタイルに合わせたアーユルヴェーダのオイルマッサージを取り入れ、体を芯から温めるサポートを行っています。



また、加圧トレーニングによる筋肉の活性化で、リラックスしながらも血流を促し、深いリラクゼーションが得られるようお手伝いします。



秋のリラクゼーションタイムを通じて、心と体をいたわり、安定したバランスを取り戻してみませんか?

お一人おひとりに合わせたケアで、季節の変化を健やかに乗り越えるお手伝いをいたします。



#秋のリラクゼーション #アーユルヴェーダ #加圧トレーニング #セルフケア #季節の変わり目ケア #リラックス効果 #心と体を温める #オイルマッサージ #健康習慣

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

〒271-0091 千葉県松戸市本町6-12 [MAP]


☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

WEB予約・お問い合わせはこちら

2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら





2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら





2025/08/26

9月の定休日のご案内


いつもご利用いただきありがとうございます。

9月のお休みの日をお知らせいたします。


定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

ご希望日と合わせてご確認くださいませ。


🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。

WEB予約・お問い合わせはこちら