サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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第5回:バストのハリを保つアーユルヴェーダハーブ

第5回:バストのハリを保つアーユルヴェーダハーブ

バストケアにおすすめのハーブ

アーユルヴェーダには、 女性ホルモンをサポートし、バストのハリを維持するハーブ が多くあります。

✅ シャタバリ(Shatavari) – 女性のホルモンバランスを整える

✅ アシュワガンダ(Ashwagandha) – ストレスを軽減し、女性らしさを引き出す


✅ アムラ(Amla) – コラーゲンを増やし、肌のハリを保つ

これらのハーブを日常に取り入れることで、内側から胸の健康をサポートできます!


✅ ゴツコラ(Gotu Kola) – コラーゲン生成を促し、肌を引き締める


✅ フェヌグリーク(Fenugreek) – エストロゲン様作用があり、バストアップ効果が期待できる


✅ ダミアナ(Damiana) – ホルモンバランスを整え、女性らしい体づくりをサポート



ハーブを日常に取り入れるコツ

ハーブは日々の生活に無理なく取り入れることが大切です。


✅ お茶として飲む

ハーブティーとして手軽に楽しめます。特にシャタバリティーは、女性の健康維持にも最適。


✅ スパイスとして活用

フェヌグリークはカレーや炒め物に加えることで、食事から自然に摂取できます。


✅ パウダーをミルクやスムージーに混ぜる

アシュワガンダやシャタバリのパウダーは、ホットミルクやスムージーに加えることで摂取しやすくなります。


バストケアには、ホルモンバランスを整え、肌のハリを維持することが大切です。

アーユルヴェーダのハーブやオイルを日々の生活に取り入れることで、無理なくナチュラルにケアができます。


あなたに合った方法で、健康的で美しいバストを目指しましょう✨

サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/12/04
年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。

●年末の営業12月31日(火)まで:通常通り営業いたします。

●年始の営業


1月1日,(水),加圧トレーニングのみ営業,元旦から体をしっかり動かし、健康祈願!

1月2日,(木),休業

1月3日,(金),休業

1月4日,(土),休業

1月5日,(日),休業

1月6日,(月),通常営業開始

※営業再開後のお問い合わせやご予約は、1月6日(月)より順次対応させていただきます。

※1月1日の加圧トレーニングのご予約は、お早めにお願いいたします。


2025/12/04

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いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・24日土曜日、25日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/10/20

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

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主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん