第6回:バストのハリを取り戻すヨガポーズ
ヨガは 姿勢改善や血流促進、ホルモンバランスの調整 に役立ち、バストのハリを保つのに効果的です。
バストアップに効果的なヨガポーズ
胸を大きく開くことで、バストのリフトアップに効果的。
胸を広げることでバスト周りの筋肉を鍛え、ハリを取り戻す。
バストを支える大胸筋を強化し、垂れ防止に効果的。

日常的にヨガを取り入れることで、 美しい姿勢とバストのハリ を手に入れましょう!
次回は、 「バストを支える姿勢と習慣」 について詳しく解説します。
今日も、うれしい声が届きました。
今日も、うれしい声が届きました。先日ご来店いただいたお客様から、こんなうれしいご連絡をいただきました。「いつも
アーユルヴェーダの癒しハーブ「アシュワガンダ」とは?
年期の心を支えてくれた自然のちから
心のゆらぎに、アーユルヴェーダの知恵を。―アシュワガンダという“お守り”―40代に突入した頃からでしょうか。ふ
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・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。
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心理カウンセラーでベストセラー作家
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🕊ご予約について
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