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第1回：アーユルヴェーダにおけるネイルケアとは？爪は健康のバロメーター！
指がきれいだと、自分の気持ちも上がりますよね。
ネイルケアは美容の一部として考えられがちですが、アーユルヴェーダでは爪は体の内側の健康状態を映し出す鏡のような存在です。
アーユルヴェーダの経典である『チャラカ・サンヒター』や『スシュルタ・サンヒター』によると、爪は Asthi Dhatu（骨組織） から作られるとされています。
そのため、爪がもろくなったり、変色したりするのは単なる見た目の問題ではなく、 ドーシャの乱れや栄養不足 を示すサインである可能性があるのです！！
爪の状態とドーシャの関係
アーユルヴェーダでは 3つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ） が身体のバランスを整える要素として考えられています。
これらが乱れると、爪にも影響が現れます。
- ヴァータ（Vata） → 爪が乾燥しやすく、割れやすい
- ピッタ（Pitta） → 爪が赤みを帯び、炎症を起こしやすい
- カパ（Kapha） → 爪が厚くなり、湿気を帯びやすい
健康な爪を育むには、 バランスの取れた食事、良質な脂質やミネラルの摂取、そして外側からのハーブオイルの活用 が大切です。
次回は、ネイルケアの前に行う準備について詳しく解説します！
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移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
