サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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第1回:アーユルヴェーダにおけるネイルケアとは?爪は健康のバロメーター!

第1回:アーユルヴェーダにおけるネイルケアとは?爪は健康のバロメーター!

指がきれいだと、自分の気持ちも上がりますよね。


でも、年とともに指先の乾燥が目立ち始め…

テンションだだ下がりな毎日を送っていたので、アーユルヴェーダ的なケアを開始しようと思います。


ネイルケアは美容の一部として考えられがちですが、アーユルヴェーダでは爪は体の内側の健康状態を映し出す鏡のような存在です。


アーユルヴェーダの経典である『チャラカ・サンヒター』や『スシュルタ・サンヒター』によると、爪は Asthi Dhatu(骨組織) から作られるとされています。


そのため、爪がもろくなったり、変色したりするのは単なる見た目の問題ではなく、 ドーシャの乱れや栄養不足 を示すサインである可能性があるのです!!



爪の状態とドーシャの関係


アーユルヴェーダでは 3つのドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ) が身体のバランスを整える要素として考えられています。


これらが乱れると、爪にも影響が現れます。



  • ヴァータ(Vata) → 爪が乾燥しやすく、割れやすい
  • ピッタ(Pitta) → 爪が赤みを帯び、炎症を起こしやすい
  • カパ(Kapha) → 爪が厚くなり、湿気を帯びやすい


健康な爪を育むには、 バランスの取れた食事、良質な脂質やミネラルの摂取、そして外側からのハーブオイルの活用 が大切です。

次回は、ネイルケアの前に行う準備について詳しく解説します!


サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

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📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


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・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


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2025/08/26

9月の定休日のご案内


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定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

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