大切な人が元気がないときに、どうしたらいいかわからない時に読む話

大切な人が元気がないとき、

「どうしたの？」って声をかけたい。

でも、なぜか言葉が出てこない。

タイミングもわからない。

そんな経験、ありませんか？

「変に思われたらどうしよう」

「私に何ができるんだろう」

迷っているうちに、結局なにも言えず、

あとから自分を責めてしまう。

寄り添いたいのに、難しい。

でも、あなたのその気づく力、

もう十分、やさしさとして届いているのかもしれません。

・相手の変化に気づいた

・心配になった

・気にかけている

その気持ちこそが、「寄り添い」のはじまりです。

声をかけるのがこわいときは…

寄り添いに“正解”はありません。

無理に言葉を探さなくても大丈夫。

ときには、こんなふうにしてみてください。

・隣にそっといる

・目を合わせて、軽くうなずくだけ

・「なにかあったら話してね」と伝える

それだけでも、人の心はほっとするものですよ。

そばにいてあげてね。