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心の平穏がとっても大事

こんにちは。

 

今日は朝から風が強く、曇りがちで…とうとう雨も降ってきました。

 

 

”天候と体のだるさ”が比例してしまう私は、今日1日とっても活力が低下しています。




この悪天候が、私の心に影響を与えていることは一目瞭然。


この悪天気の中、外に出なければならないのかーという不の感情....


悪天候で不の感情が発生して、それが体のだるさに繋がってしまったのです💦

 

 

アーユルヴェーダは、病気を治し、病気を予防し、健康と幸福を追求した奥深いものです。

 

 

 

体、心、感覚器官、魂をつねに整えておくことが大事だと言っています。

 

 

 

 

近代医学でも、やっと心が体の不調をもたらすことが認知されてきました。

 

 

 

ひと昔前は、うつ病を怠け者病などと言っていました😢

 

 

 

 

アーユルヴェーダは、心の健康状態が、病気や不調の発生に大きく影響すると言っています。

 

 

 

 心配事があると便秘になったり、消化力が落ちたりしますね。

 

 

 

 

だから心の健康を得ること、常に平穏な状態でいること、心が乱れても平穏な状態に戻す力が大切なのです。

 

 

 

GWが開けて、明日からの出社のことを考え、気分が落ち込んでしまっている人も多いいのではないでしょうか。

 

 

 

気分の落ち込み、心の落ち込みは病気を引き起こす種です。



今すぐに病気にならなくても、ジワジワと体に影響していきます。


だから、心を平穏な状態にもどす力を養うことがとっても重要です。


そのために必要なことはいたって簡単!!


新鮮な野菜、新鮮な食材で手作りしたものを食べることです。


そして軽い運動をしてしっかりと睡眠をとることですよ✨


どうしても心のモヤモヤが....

だれかに話を聞いてもらいたい...

愚痴りたい...

私がお話しききますよ♡




サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧トレーニング・心のオンラインカウンセリング



☎ 070-4100-3880 (お客様専用)  営業時間:11:00~19:00

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2026/06/05

移転のお知らせ

 

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。

 

ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。

 

リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。

 

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2026/02/15

大変お待たせいたしました!

本日より3月のご予約受付を開始いたします。

 

冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。


土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。



2026/01/24

いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。


2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。

ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。


平川ふゆ

2026/01/03

新年あけましておめでとうございます!


旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。


2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。


また皆様にお会いできるのを楽しみにしております!


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平川ふゆ