サロンドラヴィナ
千葉県松戸市|アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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心の平穏がとっても大事

こんにちは。

 

今日は朝から風が強く、曇りがちで…とうとう雨も降ってきました。

 

 

”天候と体のだるさ”が比例してしまう私は、今日1日とっても活力が低下しています。




この悪天候が、私の心に影響を与えていることは一目瞭然。


この悪天気の中、外に出なければならないのかーという不の感情....


悪天候で不の感情が発生して、それが体のだるさに繋がってしまったのです💦

 

 

アーユルヴェーダは、病気を治し、病気を予防し、健康と幸福を追求した奥深いものです。

 

 

 

体、心、感覚器官、魂をつねに整えておくことが大事だと言っています。

 

 

 

 

近代医学でも、やっと心が体の不調をもたらすことが認知されてきました。

 

 

 

ひと昔前は、うつ病を怠け者病などと言っていました😢

 

 

 

 

アーユルヴェーダは、心の健康状態が、病気や不調の発生に大きく影響すると言っています。

 

 

 

 心配事があると便秘になったり、消化力が落ちたりしますね。

 

 

 

 

だから心の健康を得ること、常に平穏な状態でいること、心が乱れても平穏な状態に戻す力が大切なのです。

 

 

 

GWが開けて、明日からの出社のことを考え、気分が落ち込んでしまっている人も多いいのではないでしょうか。

 

 

 

気分の落ち込み、心の落ち込みは病気を引き起こす種です。



今すぐに病気にならなくても、ジワジワと体に影響していきます。


だから、心を平穏な状態にもどす力を養うことがとっても重要です。


そのために必要なことはいたって簡単!!


新鮮な野菜、新鮮な食材で手作りしたものを食べることです。


そして軽い運動をしてしっかりと睡眠をとることですよ✨


どうしても心のモヤモヤが....

だれかに話を聞いてもらいたい...

愚痴りたい...

私がお話しききますよ♡




サロンドラヴィナ

アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン

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2025/10/20

✨11月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日(13日は営業します)

・15日土曜日、16日日曜日・30日日曜日は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐



🌿1日2名様限定・完全予約制

ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。


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2025/10/11

10月14日(火)20:00〜

心理カウンセラーでベストセラー作家

#野口嘉則さん のインスタライブに出演します✨
ぜひフォローして見に来てください♡
ライブ中のコメントもバシバシお願いします!!

主催;Instagram→@noguchiyoshinori_official

↓野口嘉則さん 

2025/09/27

✨10月のお休みのお知らせ✨

いつもご利用いただきありがとうございます。


📅【休業日】

・毎週 月曜日・木曜日

・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。


🕊ご予約について


・一般予約を開始いたしました。

・オンラインカウンセリング(マインドケアセラピー) は夜18時以降も受付中です。

・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。


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2025/08/26

9月の定休日のご案内


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定休日:月曜日、木曜日
9月6日(土)、7日(日)研修のためお休みさせていただきます。


ご予約をご検討中の方は、

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