千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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スイカで脱水予防？
こんにちは。
暑い！！今日は日差しも強くとても暑い1日でしたね。
梅雨入り前だというのに、今から本格的な夏がくるのが恐ろしい。
とにかく、いまから本格的な夏にそなえて体を整えておく必要がありますね。
とはいえ、今のこの脱水状態をしのがねば(笑)
手軽に買えて水分補給に便利な、スポーツドリンクや経口補水液などがあります。
しかし、アーユルヴェーディックに過ごすなら、ナチュラルでサトヴィックなものを選びたいですよね。
そこでお勧めがのがスイカジュース！！
暑い季節にスイカって、本当に自然と共生しているのだなとつくつづく感じるのです。
スイカは夏の水分補給にとっても良い果物です。
口の渇きを癒し、体の熱をとってくれます。
スイカには、抗炎症作用、抗酸化作用、抗ガン作用に優れています。
黄斑変性、高血圧、勃起不全、皮膚疾患を防ぐ効果もあります。
カロリーが低い果物ですし、女性に必須な鉄分も含まれています。
カリウム、カルシウム、マグネシウム等も含まれているので、完璧な果物と言えます。
アーユルヴェーダ的には、スイカは体の熱をとる性質をもっています。
ピッタを鎮め、カファを増やすと考えられていますが、真夏にはカファ体質の人が飲んでも大丈夫です。
もちろん、飲み過ぎには要注意ですけどね。
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📅【休業日】
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🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております💐
🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
空き状況は下記をクリック カレンダーをご確認ください。
10月14日（火）20:00〜
心理カウンセラーでベストセラー作家
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主催；Instagram→＠noguchiyoshinori_official
↓野口嘉則さん
✨10月のお休みのお知らせ✨
いつもご利用いただきありがとうございます。
📅【休業日】
・毎週 月曜日・木曜日
・10/18(金)・10/19(土) は研修のためお休みをいただきます。
🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
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・初めての方は 30分無料オリエンテーション をぜひお気軽にご利用ください。
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9月の定休日のご案内
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定休日：月曜日、木曜日
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🌿1日２名様限定・完全予約制
ご希望日時がある場合は、お早めのご連絡をおすすめいたします。
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