千葉県松戸市｜アーユルヴェーダ・加圧・マインドケアのトータルフェムケアサロン
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心を透明で純（サットヴァ）に
こんにちは。
今朝7時過ぎに、友達から電話がありました。
お互い朝の早い生活をしているので、7時過ぎだととりあえずひと段落中。
めちゃくちゃ元気のない暗~い声で、「今、顔がはれてます。」
泣きすぎて目がはれただけでなく顔全体がはれてしまったと。
何があったのかじっくりと聞いてあげました。
1時間話を聞いている間に、だんだんと声のトーンが明るくなってきました。
最後には、仕事の話で大盛り上がり…
友達の魂のエネルギーが消耗してしまっていたこと、心がラジャスだったのでしょう。
アーユルヴェーダは体の治療だけではく心と魂も見ます。
魂はエネルギー（意識）で普遍的なもだかた、病気にはならないと言われています。
しかし、魂のエネルギーは消耗していくそうです。
魂のエネルギーが消耗している、そして、心がラジャスだったりタマスだと、いくら若返ろうといろいろ頑張っても効果はありません。
アーユルヴェーダのラサーヤナ（若返り法）も魂のエネルギーが充足していて、心がサットヴァでなけば無理だといっています。
サットヴァは人は常に心が安定していています。
愛情深く人と接することができます。
そんな状態になるためにも、サットヴァな食事をとる必要があるのです。
アーユルヴェーダは、心の質は３つあるといいます。
サットヴァ（純性）、ラジャス（激性）、タマス（惰性）です。
アーユルヴェーダは、心がサットヴァになることを目指しています。
心をサットヴァにするためには、まずはサットヴァに富む食べ物を食べることです。
サットヴァな食品は、新鮮な野菜、果物、穀物、豆類、ナッツ、ドライフルーツ、ミルク、はちみつ、ギーなどです。
まずは、心をサットヴァにすることを目指しましょう✨
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🕊ご予約について
・一般予約を開始いたしました。
・オンラインカウンセリング（マインドケアセラピー） は夜18時以降も受付中です。
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