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今年を変える最終チャレンジ！『毎日Ayurveda習慣』スタート Day9
「鏡を見ること」
Day９のテーマは「鏡を見ること」
アーユルヴェーダの知恵では、鏡は自分自身を映し出す大切なツールとされています。
容貌、健康状態、幸福度、清潔さ——すべてを教えてくれる「もう一人の自分」のような存在です。
毎朝、鏡を見て自分をじっくり観察してみましょう。
・肌や表情に疲れは出ていない？
・舌の状態はきれい？（未消化物＝アーマが溜まっていないかチェック）
・目には輝きがある？
鏡を見る時間は、外見だけでなく内面にも向き合うひととき。
自分の心と体に耳を傾けることで、小さな変化に気づき、日々の生活をより丁寧に過ごすきっかけになります。
鏡を通して、自分をもっと愛してあげましょう✨
#アーユルヴェーダ習慣 #鏡を見る習慣 #セルフケア #自分を知る #自己観察 #心と体を整える #アーユルヴェーダの知恵
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移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
