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今年を変える最終チャレンジ！『毎日Ayurveda習慣』スタート Day18
「温かいハーブティーを飲む」
Day18:のテーマは「温かいハーブティーを飲む」
寒い季節に心と体を温めるには、温かいハーブティーが最適です。
アーユルヴェーダでは、ハーブティーは心身のバランスを整える手軽で効果的な方法とされています。
ハーブティーの温かさは体を内側からじんわりと温め、消化力（アグニ）を高める助けになります。
また、選ぶハーブによってリラックス効果やデトックス効果など、さまざまな恩恵を受けることができます✨。
おすすめのハーブティー
・ジンジャーティー：冷えを改善し、体を温めて活力を与えます。
・カモミールティー：ストレスを和らげ、穏やかな眠りをサポート。
・ペパーミントティー：消化を促進し、気分をリフレッシュ。
・トゥルシーティー（ホーリーバジル）：免疫力を高め、心を落ち着けます。
お湯を注ぐその香りだけでも、リラックス効果抜群。
自分の体調や気分に合わせたハーブを選び、ひと口ひと口丁寧に味わうことで、心と体が癒されます。
ハーブティーを楽しむポイント
・朝のひとときや夜寝る前の時間に取り入れる。
・一息つきたいときや寒さが気になるときに。
・お気に入りのマグカップで、特別な時間を演出。
今日のティータイムに、温かいハーブティーを取り入れてみてはいかがですか？
日々の疲れが癒され、明日へのエネルギーをチャージできますよ🌿。
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移転のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび移転に伴い、今後は心のカウンセリングをオンライン中心で提供させていただくこととなりました。
ご新規のお客様には、オンラインカウンセリングのほか、必要に応じてレンタルルームを利用した対面対応も承っております。
リピーターのお客様につきましては、アーユルヴェーダ施術や加圧トレーニングを含め、これまでのご利用状況に応じて個別にご案内・対応させていただきます。
ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
大変お待たせいたしました！
本日より3月のご予約受付を開始いたします。
冬の間に溜まったお疲れや乾燥ダメージをリセットして、軽やかな春をスタートしましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
土日や午前中の枠をご希望の方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ。
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日より、2月分の予約受付を開始いたしましたのでお知らせいたします。
2月は日数が短いため、例年週末を中心に予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
平川ふゆ
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は サロンドラヴィナをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
たくさんのお客様の笑顔に支えられ、素晴らしい一年を過ごすことができました。
2026年も、皆様にとって心からリラックスできる「癒やしの場所」であり続けられるよう、心を込めてお手入れさせていただきます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
平川ふゆ
