ホーム
"a more fulfilling life" ブログ

"a more fulfilling life" ブログ

髪の毛は副産物⁉

2023/04/05

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

今日は柏の美容院に行ってきました。

ヘアドネーションできる長さまで伸びたので、昨年の夏にバッサリとカット。

それ以来お世話になっている美容院です。

どんどんと短くなっていくのが楽しくてしかたがない✨

3年後にはベリーショートまたは坊主めざしてします(笑)

バリカン使って髪を切られるなんて中学生以来です！！

ちなみに美容院はこちら→#tag　http://www.tag92.com/

ところで、皆さんは、髪の毛がどのようにできているかご存知ですか？

アーユルヴェーダにおいては、髪の毛は副産物であり、マラと呼ばれています。

食べた物の栄養で体の組織が構成されていきます。

体の組織を構成するのに必要な物質が吸収され、その余剰分が排出される過程で、髪の毛が作られるのです。

マラは、髪の毛以外にも爪や歯など、身体の様々な部位を形成する副産物です。

アーユルヴェーダでは、マラは、体内の余分な物質を体外に排出する重要な機能を担っています。

私たちの食生活や生活習慣が直接反映され、髪の毛がマラとして作られるということです。

食べ物や飲み物、空気や水など、私たちが摂取する物質が、体内でどのように処理されるかが、髪の毛を通じて表れるのです。

薬物など摂取の検査方法で毛髪検査などがありますよね。

毛髪は、薬物やアルコールが摂取された後、毛根から成長し続けるため、長期間にわたってこれらの痕跡を保持することができるそうですよ。

また、アーユルヴェーダでは、髪の毛は身体の健康状態を反映する指標でもあります。

髪の毛の状態が悪くなると、それは身体の中で何らかの問題が起きている可能性があると考えます。

髪の毛が副産物であるというアーユルヴェーダ的概念は、私たちが何を食べ、どのような生活習慣環であるか見直すきっかけになります。

健康的な髪の毛を保つためには、バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスを軽減する生活習慣など、身体全体の健康に配慮した生活が必要です。

そして、できれば毎日頭皮にセサミオイルを塗布してマッサージできればパーフェクト✨

髪の毛は、副産物であるというアーユルヴェーダ的概念を知ることで、身体とのつながりを意識することができます。

健康な髪の毛を保つために、自分自身の生活習慣を見直してみませんか♡

お知らせです。

今月の4月14日(金)にカルトナージュ作家の小春さんとコラボしてワークショップを開催します✨

オイル作りとオイルを入れる容器をカルトネージュしていく楽しいワークショップです。

おばちゃん二人で和気あいあいやりたいと思っているので、ぜひ参加してね。

詳しくはこちらをクリック↓↓

ワークショップ開催のご案内

自分自身が自分の主治医になるために！その2

2023/04/04

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

最近、我が家のペットの起床時間が遅い！！

かなりお寝坊さんです💦

春眠暁を覚えずでしょうか...（笑）

さて、自分自身が自分の主治医になるために！その１の早起きはできていますか？

いきなり1時間や2時間早く起きるのは難しいですが、5分10分早く起きるといった感じならできそうですよね。

目覚ましのスヌーズ機能を使わないってことから初めてもいいかもしれません。

無理せずにできる範囲で行いましょうね。

今回は、自分自身が自分の主治医になるために！その2は、起きたら排泄をしましょうです。

皆さんは、朝にしっかり排泄していますか？

朝、トイレに行く時間もないなんてことはありませんか。

尿も便もしっかり出してください。

そして、尿の色や泡立ち、便の色や形をしっかり確認しましょう。

食べた物でかなり尿や便の状態が変わります。

自分に合ったものでないと、尿が泡だったり、便が臭かったりします。

そこで、先日に食べた食事について振り返りができます。

食べたもので体はできています。

健康でいるためには日々の食べているものが自分に合っているのか知ることはとても大切です。

好物が体に合っているものとは限らないのです。

どちらかというと好物なものほど体に合っていないことが多くあります。

だから毎日、朝の尿と便checkしていください。

排泄は体のデトックスです。

起床後に膀胱と大腸を空っぽにするようにしましょうね。

便秘の方はまずは便秘を解消していく工夫をしていきましょう。

便秘のかたはどのくらいいらっしゃるかしら？？

便秘対策のお話し会したい方がいらしゃればメッセージしてね。

お知らせです。

今月の4月14日(金)にカルトナージュ作家の小春さんとコラボしてワークショップを開催します✨

オイル作りとオイルを入れる容器をカルトネージュしていく楽しいワークショップです。

おばちゃん二人で和気あいあいやりたいと思っているので、ぜひ参加してね。

詳しくはこちらをクリック↓↓

ワークショップ開催のご案内

我慢してはダメな衝動　～病気にならないために～

2023/04/03

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

４月に入ると新しい環境に身を置かれる人が増える時期ですよね。

先日、転職されて間もないというお客様がトイレに行きづらいとお話されていました。

電話がひっきりなしてかかってくる職場らしく、新人の自分（その職場では）がトイレで席を外してしまうことに躊躇してしまうそうです。

確かに、新しい環境に身をおいた時などは特に、先輩方の目や上司の評価など気になってしまい、自由に席を離れにくいということありますよね。

でも、自分の健康のことを思えば勇気をだしてトイレに行きたい時はいくようにしてください。

アーユルヴェーダの三大古典の一つチャラカサンヒターには、

思慮ある人は、自然の生理現象が生じた時、これを抑制してはならないと書いています。

生理現象とは、

尿

便

精液（射精）

おなら

吐き気

くしゃみ

げっぷ

あくび

空腹

喉の渇き

涙

眠気

ため息

思慮ある人とは、社会の中の自分で社会人のとしての自分のことです。

これらの衝動を我慢すると、主にヴァータの乱れを引き起こしてしまいます。

ヴァータの乱れからの病気はとても多く、重篤な病気を引き起こしてしまいます。

ヴァータの乱れからくる症状は多岐にわたりますが身近なもので、緊張性頭痛、瞼のけいれん、耳鳴り、過呼吸、動悸、不眠、だるさ、不安感、イライラなど、肉体的にも精神的にも症状が現れてきます。

生理現象は生命を維持するために必要な衝動です。

それを自ら阻害してしまってはいけません。

生命を正常な状態＝健康を維持するためには、生理現象が現れた時に即それらを解消させてあげることです。

生理現象の衝動を解消させるには、ちょっと恥ずかしいって思ってしまうかもしれませんが、生命維持装置が作動していると思って即解消する努力をしましょう！！

さて、今月14日（金）にサロンでコラボワークショップを開催します。

〜頑張っているあなたへ〜

インド・スリランカ発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」とヨーロッパの伝統工芸「カルトナージュ」のコラボワークショップのお知らせ✨

「アーユルヴェーダって気にはなっていたけど…」

「カルトナージュって…何？」

そんな方に是非ご参加いただきたい、と〜ってもお得な和気あいあいお気軽ワークショップを開催します♫

自分へのご褒美に贅沢なひと時をご一緒に楽しみませんか。

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

『ワークショップ内容』

第一回目

4月14日(金)　11時～12時30分　

《料金》¥2,000（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

　　　　千葉県「松戸駅」徒歩4分

《内容》

①お肌つやつや天然マッサーオイル＆肩こり対処オイル作り

②オイルボトルとオイル入れをウィリアムモリスでデコレーション。

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

月に1回のワークショップを予定しております。今後の予定は以下の通りです。

第二回　5月23日（火）11時～12時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①お肌つやつやキラキラ天然マッサージオイル

②香りを楽しむアロマストーンをカルトナージュでオシャレに変身。

第三回　6月28日(水)　13時～14時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①髪のケアオイル　

②小物入れをウィリアムモリスでデコレーション(1回目とサイズ違い）

お申込み・お問い合わせくださいはこちらから↓↓

お問い合わせ

参加してね♡

自分自身が自分の主治医になるために！その１

2023/04/01

こんにちは！

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠です。

昨日、車に乗っているとまさにこの歌詞のまま！！っていう瞬間に遭遇しました。

エレファントカシマシさんの「桜の花、桜の舞い上がる道を」です。

桜の花びらが散って道路につもり始めている道を車で通った瞬間、桜が舞い上がって✨

上から下から桜の乱舞♡

贅沢な瞬間でした(^^♪

さて、今回は「自分自身が自分の主治医になるために　その１」というお話です。

もちろん、現代医学的な主治医になることはできません。

でも、アーユルヴェーダの観点からでしたら可能です。

自分自身の自己治癒力を高め健康を維持するための主治医です。

生活習慣、食事、自然療法を用いて体調を整えていきます。

アーユルヴェーダは健康な人の健康を護るためのものでもあります。

自分自身の主治医になるためには自分自身を知ることから始めていきます。

自分自身の体質（ドーシャ）を知り、その体質に合った食事や生活習慣を選ぶことを重要視しています。

自分自身の健康状態を正しく理解して、体質を理解した上で体のバランスを整えていきます。

では、自分自身の主治医になるためのアーユルヴェーダ的、毎日実践したい朝の習慣をご紹介。

毎回１つづつ紹介していきますので、ぜひ自分自身を知るために、自分の主治医になるために、できることから実践してみてください。

早起き

体質によって睡眠時間は変わりますが、早起きに関しては共通です。

日の出の９６分前に起きること！

とアーユルヴェーダでは言われていますが現代の生活ではさすがに不可能。

ですが、朝6時までには起床するようにしましょう。

妊婦さん、高齢者の方は早朝起床しなくていいとアーユルヴェーダは言われています。

これらの人たちはより多くの睡眠時間を必要とするからです。

それ以外の人は、病気や体調不良でないかぎり朝6時までには起床して活動しましよう。

健康人よ、生命を守るために、日昇１時間半前（ブラフマ・ムルーフタ）に起床しなさい。

（アシュターンガ・フリダヤ　総論　２章）

自分自身の主治医になるために、まずは早起きの習慣から初めていきましょう。

お知らせ

なにか新しいことしたいと思う方に朗報！！

4月から月１回のペースでコラボワークショップをサロンで開催します。

まったり、ゆったり、ワクワク、そんなワークショップです。

友達の家に遊びにいく感覚で参加してね✨

詳しくは↓↓こちらをクリック↓↓

ワークショップ開催のご案内

人生を楽しむために歳は関係ある？

2023/03/31

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

先日、知人AさんとBさんが誕生日を迎えました。

「お誕生日おめでとう✨」と元気いっぱいに声をかけました。

知人Aさんは！！！

「ぜんぜん嬉しくない！歳を取りたくない」

知人Bさんは！！！

「ありがとう！歳を重ねてますます箔がついたわ」

年齢に対する意識は本当に人それぞれですね(笑)

みなさんはどちらですか？

歳を重ねることに対してネガティブにとらえてしまう人は、自分の外見に意識しすぎていたり、行動を狭めてしまう（挑戦することをしない）傾向にあるように感じます。

ここではっきりと申し上げましょう！

年齢はだたの数字にすぎない、歳を重ねても、心は永遠の１６歳でいればいいんです✨

そりゃ、年齢を重ねれば、いろいろガタがでてくることは致し方ないこと。

人間しかり動植物全般に言えること。

それは宇宙の法則。

生まれれば、必ず死にます。

その過程は全人類共通です。

でも、その死を迎えるまで、どう生きるかは千差万別です。

だから、年齢を理由に人生を楽しまないなんてもったいない！

若いからって人生楽しいわけではないですよね。

若い時も、いろいろと苦労されていると思います。

若さが人生を豊かに楽しくしてくれていましたか？

若さは確かに無知ゆえに、挑戦的に生きられていたかもしれません。

でも、今だって歳（経験）を重ねてきたからこその挑戦のしかたがあるはずです。

それを、年齢を言い訳にして制限をかけているのは、自分自身でしかありません。

人生を楽しむことに年齢は関係ないんですよ。

人生は短いものです。

歳を重ねるごとに1年が過ぎるのが早い。

どんどん時間は過ぎていきます。

今を大切に、自分自身を楽しませてあげましょう。

歳を重ねても、心は若いままでいれば人生楽しめます♡

なにか新しいことしたいと思う方に朗報！！

4月から月１回のペースでコラボワークショップをサロンで開催します。

まったり、ゆったり、ワクワク、そんなワークショップです。

友達の家に遊びにいく感覚で参加してね✨

詳しくは↓↓

ワークショップ開催のご案内

変化や始まりの時期の戸惑いを対処する方法

2023/03/30

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

まもなく4月がスタートしますね。

4月は個人または家族含め、さまざまな生活の変化や始まりの時期です。

変化は、状況が不安定になり心身にストレスを感じることが多々あります。

始まりは、新しいことに取り組む意欲が高く、前向きな気持ちがあるときが多いです。

どちらにも言えることは、今までの生活リズムを乱しやすい！！

4月はこの２つが状況が絡み合う季節といえます。

個人的な変化や始まりの時期は、人生の節目や重要なイベント、キャリアチェンジや移動など、さまざまな要因が影響することがあります。

変化や始まりの時期を自分自身で設定することもできますから4月じゃないという人もいると思いますが…。

今回は、変化や始まりへの戸惑いを対処する方法をご紹介します。

1．目標を設定する

自分に対して新しい目標を設定する良い機会です。

自分が達成したいと思うことを明確にすることで、新しい環境に適応するための方向性が定まります。

自分がどうなりたいか！を明確にしておくことで戸惑いがなくなり、前向きな気持ちを維持することができます。

2．周囲の人々と交流する

変化や始まりの時期は、新しい人々と出会う良い機会でもあります。

自分自身が不安を感じているときには、周囲の人々と交流することで、共感やアドバイスをもらうことができます。

また、新しい人々と交流することで、新しい環境に適応するための情報やヒントを得ることができます。

自分を知るには、他者を通すことで見えてくることが多々あります。

3．予定を立てる

変化や始まりの時期は、スケジュールの変更や調整が必要になることが多いです。

そこで、スケジュールを立てることで、自分自身が何をすべきかを明確にすることができます。

時間の使い方を最適化し、新しい環境に適応するための自己管理力を養うことができます。

4．自分自身に対して優しくなる

変化や始まりの時期は、自分に対して厳しいことが多いです。

しかし、自分に対して優しくなることが、変化や始まりに対してポジティブな姿勢を維持するための重要な要素です。

自分に対して優しくなるためには、自分に対して許しを与えることや、自分を褒めることが大切です。

先に初回した１～３が上手にできなくても、やり直しやり直しでOK！ってくらいの気持ちでいることです。

自分を責める人は多いのですが、自分を褒めてあげる人は本当に少ない！！

ぜひ、自分に優しく、そして些細な事でも自分を褒めてあげましょう。

以上、変化と始まりの時期に対処するための方法の一例です。

自分自身に合った方法を見つけ、更年期中であろうとも、前向きな姿勢で新しいことに挑戦していきましょう！！

それでも、不安、辛い、しんどい...そんな時はサロンに来てくださいね💕

コラボワークショップ開催のご案内

〜頑張っているあなたへ〜

インド・スリランカ発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」とヨーロッパの伝統工芸「カルトナージュ」のコラボワークショップのお知らせ✨

「アーユルヴェーダって気にはなっていたけど…」

「カルトナージュって…何？」

そんな方に是非ご参加いただきたい、と〜ってもお得な和気あいあいお気軽ワークショップを開催します♫

自分へのご褒美に贅沢なひと時をご一緒に楽しみませんか。

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

『ワークショップ内容』

第一回目

4月14日(金)　11時～12時30分　

《料金》¥2,000（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

　　　　千葉県「松戸駅」徒歩4分

《内容》

①お肌つやつや天然マッサーオイル＆肩こり対処オイル作り

②オイルボトルとオイル入れをウィリアムモリスでデコレーション。

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

月に1回のワークショップを予定しております。今後の予定は以下の通りです。

第二回　5月23日（火）11時～12時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①お肌つやつやキラキラ天然マッサージオイル

②香りを楽しむアロマストーンをカルトナージュでオシャレに変身。

第三回　6月28日(水)　13時～14時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①髪のケアオイル　

②小物入れをウィリアムモリスでデコレーション(1回目とサイズ違い）

お待ちしています✨

お申込み・お問い合わせくださいはこちらから

↓↓

お問い合わせ

ワークショップ開催のご案内

2023/03/22

お知らせ📢

インド・スリランカ発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」&ヨーロッパの伝統工芸「カルトナージュ」がダッグを組んだワークショップ開催のお知らせだよ🎵

「アーユルヴェーダって気にはなっていたけど…」

「カルトナージュって…何？」

そんな方に是非ご参加いただきたい、と〜ってもお得な和気あいあいお気軽ワークショップを開催します♫

自分へのご褒美に贅沢なひと時をご一緒に楽しみましょう🎶✨🎶✨🎶

アーユルヴェーダとカルトナージュを同時に楽しめるワークショップにレッツゴー❗

🌟『ワークショップ内容』🌟

第一回目

4月14日(金)　11時～12時30分　

《料金》¥2,000（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

　　　　千葉県「松戸駅」徒歩4分

《内容》

①お肌つやつや天然マッサーオイル＆肩こり対処オイル作り

②オイルボトルとオイル入れをウィリアムモリスでデコレーション。

※お申込みはお問合せからどうぞ

お問い合わせ

✾ アーユルヴェーダとは ✾

インドを中心とした伝統医療です。１人ひとりの体と心に向き合い、その人が死を迎えるまで、より良く生きるための方法を教えてくれます。その中の一つがオイルマッサージです！

✾ カルトナージュとは ✾

厚紙に布や紙を貼り様々な物を作るヨーロッパ発祥の伝統工芸です。自分好みにサイズも形も自由自在！何でも作ることが出来るカルトナージュは、他のどこにもない「世界にたった１つ」を楽しむことが出来ます❤

月に1回のワークショップを予定しております。今後の予定は以下の通りです。

第二回　5月23日（火）11時～12時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①お肌つやつやキラキラ天然マッサージオイル

②香りを楽しむアロマストーンをカルトナージュでオシャレに変身。

第三回　6月28日(水)　13時～14時30分　

《料金》¥2,500（材料費込み）

《場所》サロンドラヴィナ

《内容》

①髪のケアオイル　

②小物入れをウィリアムモリスでデコレーション(1回目とサイズ違い）

加圧トレーニングでうつ予防

2023/03/08

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

近所を散歩していると、モクレンや菜の花が咲き始めています。

春がやってきたなぁ～としみじみ。

季節の移り変わりを味わいつつ、この先の夏の暑さを想像してゲンナリ(笑)

さて、季節の移り変わりの今時期、特に春先はうつ病になりやすいと言われています。

私も春先は意味もなくもやもやっとした不安を感じたりします。

だからこそ、今の時期に必要なことが加圧トレーニングです。

加圧トレーニングは、運動において血流を制限して、筋肉に強い刺激を与えるトレーニング方法です。

最近の研究によると、加圧トレーニングがうつ病の予防に役立つことが示唆されています。

うつ病は、身体的な不調やストレス、不安、睡眠不足などが原因で発症することがあります。

加圧トレーニングは、運動による身体的ストレスを与えることで、ストレス耐性を高めることができます。

さらに、加圧トレーニングは、運動によって放出されるエンドルフィンという物質を増やすことができます。

エンドルフィンは、脳内物質であり、痛みを和らげ、ストレスを軽減する働きがあります。

だから、加圧トレーニングを行うことで、身体的なストレスに対する耐性が高まり、うつ病を予防することができる可能性があります。

当店では、トレーニングをしっかり行います。

そして、会話もたくさんしています。

体を動かすことと、人と話をすることはうつ病の予防に効果的です。

うつっぽいという方はぜひ加圧トレーニングを受けてほしいなと思います。

ちょっと、運動は苦手と言う方でも安心して受けられるトレーニングをご提供しています。

気になる方はご連絡ください。

ご予約・お申込み

お問い合わせ

＊うつ病の予防には、加圧トレーニングだけでなく、適度な運動や健康的な生活習慣が重要です。

＊また、うつ病には個人差があるため、症状が出ている場合は医師の診察を受けることもおすすめします。

お花見はアーユルヴェーダライフ

2023/03/02

こんにちは。

アーユルヴェーダ&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

3月4日土曜日と5日日曜日に、河津さくら祭りが開催されます。

キテミテマツド（以前は伊勢丹）から松戸神社～松龍寺～レンガ橋まで。

一列に川を挟んで両サイドに咲く河津さくらはとても見ごたえがあります。

4年ぶりの開催です✨

先日、仕事の途中にどんな感じに咲いているか見てきました。

今週末は見ごろかもしれませんね～。

コロナ渦で自粛の日々からやっとこさ解放…と手放しで喜ぶことはできませんが、感染対策をしっかりしつつ楽しめる日がやって来た感じです。

お花見をすることはアーユルヴェーダの健康法のひとつとしても考えられます。

アーユルヴェーダは、自然と調和した生活を促し、季節に合った食事や生活習慣を取り入れることが重要だとされています。

花見は、春に咲く桜を愛でる日本独自の文化であり、自然との触れ合いを楽しむことができます。

アーユルヴェーダでは、自然との調和を大切にすることが健康につながると考えられています。

これは、人も自然の一部であるからです。

アーユルヴェーダでは、すべてのものは5元素からできているという考えます。

自然界のもの全て。

人も自然界の一部。

だから、他の自然との調和がとても大切になります。

花見は、自然と触れ合うとても良い機会です。

美しい花を愛でるだけで、心が癒されストレスを解消することができます。

また、桜の花には、抗酸化作用のある成分が含まれており、美肌効果が期待できる言われています。

桜茶とお花見ってのもいいですね～。

花見で桜を愛でることで、自然と調和した生活を送ることができる。

健康的な肌や心身ともにリフレッシュすることができる。

これぞまさしくアーユルヴェーダライフではありませんか！！

他人の努力を無駄にしないためのポイント

2023/02/24

こんにちは。

アーユルヴェーダセラピスト&加圧トレーナーの富悠（ふゆ）です。

先日、我がサロンのトレーナーでもある黒柴犬のかかりつけの動物病院で、開院3周年記念のイベントが開催されました！

そこで、とても面白いイベントが開催されていました。

イベントのタイトルは「お座りマテ　チャレンジ」というものです。

愛犬を所定の位置でマテをさせて、飼い主がどこまで離れられるかというもの。

遠くに離れるほどご褒美Getの可能性が上がります。

なぜ、ご褒美Getの可能性が上がるかと言うと、ご褒美（おやつ）をお玉で飼い主がすくい上げます。

お玉は「徳大・中・小」と３サイズ用意されて、離れられた距離に応じてお玉が大きくなり大量のおやつがGetできるというものだからです。

飼い主としては、大量のおやつをGetしたいし、どこまでマテができるかも挑戦したいし、と飼い主心をくずぐるイベントです。

さっそく挑戦！！

さずがサロンの人気トレーナー？！だけあって、特大のお玉で挑戦できる距離までしっかりマテができました。

飼い主としては、それはそれは誇らしく✨

この子の努力を無駄にしないわよ！！とばかりに、お玉でおやつすくいに臨みました。

しかし...

結果をお知りになりたい方は下記リンクをクリックして動画をご覧ください。。。

無修正動画です！院長が優しくて2度挑戦させてくれました♡

https://salondravinam.com/upload/canva/_or_file_00001975.mp4

もしこれが、友達や仕事関係の人だったら...

なにやってんだよ！！と非難ゴウゴウです(笑)

そこで、他人の努力を無駄にしないポイントを押さえておきましょう！

他人の努力を無駄にしないためのポイント

は以下のような方法があります。

・コミュニケーションを密にする。

・相手をしっかり評価する。

・自分の役割を理解して責任をもつ。

一番大切なのがこの、自分の役割を理解して責任を持つことだと私は思います。

自分の役割を理解していないと、そもそもの行動が間違った方へ行ってしまいますからね。

自分の役割（仕事）に全力で取り組み、責任をもって行動することで、他の人の努力も最大限に活かすことができます。

今回の私は、自分の役割に全力で取り組んでいなかったのでしょう(笑)

他人＋愛犬の努力を無駄にすることを減らせる人になろうと思ったのでした。

<< < 28 29 30 > >>